Cigüeña en Camino

Mi guapo Arnau

2012-01-28T15:31:00.001+01:00

Solo quería dejarles una fotito de mi guapísimo peque.

Y pensar que por el inicie este blog.....

Como vuela el tiempo!!!!

Aprendiendo el abecedario en 3 idiomas

2012-01-22T16:41:00.001+01:00

Este peque tiene la fortuna de vivir un un cachito de país donde se potencia el conocer y hablar 3 idiomas: castellano, catalán e inglés.

Por ahora Arnau esta fascinado con Youtube y ver videos de nenes acomodando letras y el mas que encantado que le grabase con sus letras ;)

Ahora lo verán en acción en el siguiente video

Varicela en niño de 3 años

2012-01-04T19:38:00.002+01:00

Pues resulta que en el cole de Arnau se envió una alerta hace 3 semanas de una epidemia de Varicela.

La verdad es que no pensabamos que la habia pillado ya que no veiamos muestra alguna de que estuviera enfermito, pero hoy ya cambió la cosa. El dia de hoy ya le salieron varias ampollas en el cuello, pecho y espalda, además de que ha estado inapetente estos 2 días y aun con el frio del invierno, veiamos que el estaba con las manitas calientes, posiblemente ha estado teniendo fiebre pero como el ambiente es tan frio, pues no se ha subido a mas la temperatura.

Por ahora estamos tranquilos en casa pues todos los adultos ya hemos pasado la varicela cuando eramos niños, pero la que seguro se contagiará es la pequeña de casi 2 añitos.

Como el contagio es principalmente en los 2 dias antes del primer brote de ampollas, y como estos peques comparten muchas cosas ademas de que todo juguete que cae en manos de la pequeña se lo lleva a la boca, pues seguro que en 2 semanas mas ella comenzará a tener esa ronchitas en el cuerpo.

ahora saldremos a la farmacia para comprar un calmante para los picores que normalmente va bien un poco de talco, maizena o caladril. Para la fiebre tenemos el paracetamol para bajar un poco las molestias y se sienta mejor el peque.

Asi que toca preparar todas las pijamitas ligeras para el y no salir de casa, para no andar contagiando.

Escribe tu nombre mami

2011-12-10T20:59:00.001+01:00

Arnau. Acaba de escribir estas 5 letras el peque en el post directamente en el iPhone para postearlas.

Mami

Arnau

Ahora está aprendiendo las letras y unas cuantas palabraS, con lo que le encanta que usemos su cuaderno pata que escribamos lo que el pida para ver como es la palabra.

El detalle es que me dice mi amorcito peque. "mami , escribe tu nombre" así que escribo Claudia. Cual es mi sorpresa que el peque me dice " noooooo, ese no es tu nombre, tu nombre es MAMI"

La mami no hizo caso de las claras instrucciones de peque jaja

Entrenando en familia

2011-12-04T12:09:00.001+01:00

Quien dice que con peques no se puede caminar en el bosque. Ya estamos comenzando la preparación para esos 100 kms

Arnau y los planetas

2011-11-21T17:56:00.001+01:00

Les he contado la afición de Arnau x los planetas???

El tiene todo un sistema solar :)

Manualidades domingueras

2011-11-20T11:49:00.001+01:00

Estamos probando la app de blogger. Creo que me será mas facil ponerme al día de que hacen estos peques.
Este domingo que son de elecciones y esta lloviendo, hace que nos inspiremos y hagamos manualidades.
Aquí les dejo unas fotos de lo que hemos hecho.
Al momento del baño Arnau juega con unos planetas hechos de foamy.
Pero Laia no tenia con que jugar, así que hicimos unos muñequitos para que los pueda vestir. Le hicimos playeritas, una falda, un pantalón y un vestido.
Ahora la hora del baño será mas divertida.
;)

Poníendonos al dia de como van los peques

2011-09-25T15:31:00.005+02:00

Estos días he tenido bastante abandonado el blog. Entre las vacaciones, el 3er cumple de Arnau, la vuelta al cole y la dejada del pañal de Arnau para llegar a punto, pues la verdad es que ni tiempo de respirar.

Prometo ponerme al tanto y escribir sobre cada uno de estos temas

Sobre todo me interesa hablar de como ayudar a los peques a dejar el pañal, pues he de decir que es todo un proceso que muchas de las veces no se comprende lo suficiente y se termina frustrando a las criaturitas.

Y bueno, que mejor que para una puesta a punto con el como están los chiquitines, que un par de videitos.

También vere el subir más fotitos, pero poco a poco.

Espero les gusten y nos dejen algun comentario.

Arnau y el Inglés from Futura Mama on Vimeo.

Video Cigüeñil

2011-07-31T10:29:00.002+02:00

Les dejo este videito que me ha encantado y que es muy acorde con el blog :)

Parcialmente nublado from Carlos on Vimeo.

La próxima semana estaremos festejando el cumple del culpable de la creación de este blog.

Cumple 3 añitos!!!!! :D

Laia y su amor gatuno

2011-07-03T10:55:00.004+02:00

Uff, hace años que no me paraba un momento a escribir en el blog. Han pasado tantas cosas con los peques que no se ni por donde comenzar.

Arnau ya casi acaba si primer año en el cole y por ahora solo hacen actividades acuaticas ;) Se lo pasan de lo lindo jugando con una piscina pequeña y quitándose del calor sofocante que hay estos dias por aqui.

En cuanto a Laia, ya tiene 15 meses y es toda una chica terremoto!!! De verdad que la diferencia entre hermanos es abismal.

Nuestra reina le encanta escalar todos los sillones, sillas y escaleras que se encuentra. Tiene una agilidad bárbara y una fuerza impresionante. ESo si, de gatear, NADA, simplemente no le gusta. Prefiere desplazarse por la casa apoyandose en las paredes, sillas o piernas que va encontrando. Pero en estos dias ya finalmente se le pasó el miedo inicial y ya dió sus primeros pasitos!!!!!

Ay con estos peques que crecen a una velocidad impresionante.

Tan solo ayer que fuimos a la playita para disfrutar un poco del mar y de la arena, me di cuenta de lo grandes que son mis nenes. Eso si, son como el sol y la luna. A Arnau no le gusta llenarse de arena y a cada rato me pedia que le limpiara las manos con agua ( salió al papi ) y Laia paraecia croquetita de lo empanizada que estaba de Arena.

Y bueno, eso si, en algo que se puede decir en lo que son iguales los peques es en el AMOR a los animales. Sino, para muestra la foto que puse en el post. Ambos adoooooraaaaannn a su gato y siempre lo buscan para darle unos buenos abrazos y besitos.

Siempre cuidamos de que el gatito tenga las garras guardadas y JAMAS los dejamos solo con los animales. Pero los 5 ( 2 perros, gato y los 2 peques) son una gran manada que se buscan mutuamente. Los peques se recuestan en sus perros o en alguna ocasion Laia los usa de caballos ;) Arnau adora los animales tambien y hace poco lo llevaron a una granja por parte del cole. Regresó más que feliz y ahora en cada fira medieval que hay x los alrededores, lo llevamos para que le pueda dar de comer a las gallinas.

Y bueno, pues en un mesecito ya estaremos festejando el 3er cumple de Arnau. Snif, y pensar que este blog comenzó cuando teniamos la sospecha de que podia estar embarazada..... COMO PASA EL TIEMPO!!!

Espero no tardarme tanto hasta el próximo post ;)

Feliz cumpleaños LAIA !!!! Mi hermosa princesita cumpliendo su primer añito.

2011-03-26T00:05:00.002+01:00

Pues ya paso un año desde que nos visitó la cigüeña en este hogar. Aun recuerdo muy vivamente como fue su llegada a la tierra :D

Recuerdo que ibamos solo por una revisión de control, cuando nos dijeron que nos preparáramos por que ese dia iba a aterrizar el ave que venia desde Paris con nuestro encargo.

Eran las 12 del día y comenzamos los preparativos en la pista de aterrizaje. Llame a la por segunda vez abuela de que todo se adelantaba y que ese dia ya tendriamos con nosotros a nuestra nena hermosa.

Para las 5 de la tarde, con una puntualidad que los mismos ingleses envidiarían, llegó nuestra princesita con unos cachetitos hermosos y una carita de sueño.

Fue un 23 de Marzo cuando la vimos por primera vez y desde entonces nos robo el corazón. En ese el amor que sentia se multiplicó y mi vida entera adquirio un aumento exponencial de sentimientos amorosos. Mi corazoncito que estaba mas que lleno de amor hacia Arnau, ahora se multiplicaba y tatuaba su nombre lentamente.

LAIA

Mi reina hermosa, gracias por permitirnos ser tus papis y por compartir todos estos hermosisismos momentos con nosotros.

Te amamos con locura y con pasión.

Tu Familia entera ( los de aqui y los que están en MEX DF, SLP, CANCUN )

Preparando el primer cumpleañitos de Laia!

2011-03-07T15:25:00.002+01:00

El dia de hoy es fiesta en Barcelona y como nuestra oficina va con el calendario festivo, pues tuvimos un dia libre para poner varias cosas pendientes en la agenda.

Hoy aprovechamos para ir por las cositas que iran en la piñata del cumpleañitos de Laia.

Me parece increible el pensar que ya pasó 1 añito desde que nació mi princesa hermosa.

Recuerdo la tremenda nevada que ocurrio 2 semanas antes de que llegara la peque y pensabamos que ibamos a tener que hervir agua caliente y sabanas limpias para que tuviera a la bebe en casa jejeje

Y bueno, pues faltan ultimar detalles de la fiestecita pero veremos que mas organizamos para ese dia tan hermoso, como es el primer aniversario de la chiquitina.

Ay tiempo... que rápido avanzas.

Ocurrencias de un peque de 2 años y medio

2011-02-26T16:13:00.003+01:00

Nuestro pequeño Arnau es patativoro por excelencia asi que un dia nos decidimos llevarlo por unas patatitas fritas para consentirlo. ( y de paso consentirnos con unos heladitos )

Nos subimos en el coche, nos pusimos los cinturones y nos encaminamos a la Avda. Barcelona en donde está el establecimiento que tanto le encanta a mi rey ( como a muchos niños )

Nos aparcamos, salimos del coche y vemos que Arnau voltea a ver un letrero parecido a este...

Lo contempla, dirige su dedito a las letras y dice muy convencido "PA - TA - TAS " con una sonrisa y como si fuera todo un niño grande.

Mi pequeño estaba "leyendo" a su manera.

Asi que de ahora en adelante es la M de Patatas ;)

Y bueno asi que mi pequeñin ya lee a sus 2 añitos y medio XD

La nube de Cigueña en camino

2011-02-01T17:18:00.001+01:00

Los hermanitos interactuando con las nuevas tecnologias

2011-01-24T13:39:00.002+01:00

Aqui tenemos al principe ( antes de su caida de ayer ) donde nos muestra que tal se le da jugar con la Nintendo DS.

Ojala lo vieran que tan bien se maneja con el Iphone ;)

Los hermanitos compartiendo juego from Futura Mama on Vimeo.

Les mandan saludos especiales a México.

Celos entre hermanos, un mito y no una realidad

2011-01-16T11:32:00.003+01:00

Se que hemos andado fuera de linea por muuucho tiempo, pero con peques, perros, gato, peces y demas cosas la verdad es que ni tiempo de sentarme en condiciones en el ordenador.

Veo que la ultima vez que escribi en el blog mis pequeñines eran muy pequeñines. Ahora ARnau tiene 2 años y medio y Laia a punto de cumplir 10 meses.

REalmente es rico ver la interacción que tienen y el como poco a poco se van acercando. Cronologicamente se llevan 1 año y 8 meses, pero vemos como comienzan a jugar y a tener gustos en comun.

Laia esta comenzando a caminar en la andadera ( caminador ) y poco a poco va indicando a donde quiere ir. Por eso mismo, ya puede ir por las cosas que le gustan, entre lo que está cualquier cosa para hacer música. Les encanta la guitarra y el piano de Mickey Mouse y pueden jugar los dos al mismo tiempo sin pelearse.

Por ello veo que los celos son una cosa que nosotros como adultos les imponemos a los niños. Los celos en si es la inseguridad generada por la ausencia o el desplazamiento. En si, diria que es por que sus necesidades no son colmadas y ven que han sido relegados en algun plano por la aparicion de algo mas, esto puede ser un hermanito pero tambien puede ser una situacion en casa.

Siempre me preguntan que si ARnau tiene celos de su hermana y puedo decir que no, por que procuramos muchisimo de que no se sienta desplazado y vigilar sus necesidades tanto afectivas como cualquier otra. Eso si, no se cae en el consentimiento ( dejar que haga su santa voluntad con tal de que no llore) sino que se le explica que puede hacer y que no puede.

Un ejemplo que puedo ofrecer en ello es: Traigo a Laia en brazos, ella esta bien, jugando, hablando o viendo a su hermano jugar. Si en ese momento ARnau me voltea y me pide que lo cargue, simplemente le paso la nena a su abuela o a su papi ... o si no tengo a nadie y veo que esta bien, la pongo en el parque o en el caminador y cargo a ARnau. El que tenia una necesidad de apapachos en ese momento era ARnau, con lo que le doy lo que necesita.
Pero sin embargo, si en ese momento Laia estuviera tomando el pecho o simplemente quiere interactuar solo conmigo, le comento a Arnau que esta comiendo su hermanita o que ahora mismo Laia quiere mimos y le invito a que juegue con sus juguetes, que haga un dibujo o que me traiga un puzzle con lo que puedo jugar tambien con el mientra cuido a la hermana. Tambien papi y la abuelita ayudan mucho y ayudan a que si ARnau quiere a la mami pero no puedo atenderlo, ellos juegan con el.

El punto principal de todo es simpre Atencion, cariño y mucha empatia.

Por eso mismo puedo decir que estos hermanitos son muy protectores entre ellos, se comparten los juguetes y sobre todo, que se quieren un monton, pues en ningun momento sienten que compiten por el cariño de la gente que les rodea.

Eso si, evitamos a toda costa las odiosas comparaciones como : " mira tu hermanito si se comio esto " o " mira que buena es tu hermanita, que si obedece" Lo unico que se logra con ese tipo de actitudes no es la obediencia sino el rencor y el sentirse inferior. A uno como adulto no nos gusta que nos comparen con compañeros del trabajo no?? pues por que hacerlo con los niños???

Y bueno, pues en otro post me pongo al dia con las fotitos de los reyes, pero quise dar señales de vida y que sepan que estamos muy pero muy bien!!!!

Un besote a todos!!

El primer dia de cole de Arnau

2010-09-05T15:57:00.002+02:00

Como pasa el tiempo!!!!

Nuestro chiquitin ya se ha puesto su uniforme y feliz junto a sus papis, se dirige a la escuela.

Siento como si fuera ayer cuando nacio y volteo para encontrarme un niño hermoso de 2 añitos.

Aqui les dejo el video de cuando saliamos de casita rumbo a la escuela.

Untitled from Futura Mama on Vimeo.

Feliz cumpleaños mi rey!!!! Ya tienes 2 añitos

2010-08-08T00:03:00.002+02:00

Muy feliz cumpleaños mi rey adorado!

En estos dias he recodado cada instante que vivimos hace 2 años.

Aun recuerdo perfectamente el momento en que por primera vez te vi y te senti fuera de mi pancita. ESe llanto tan hermoso que indicaba que todo estaba bien y que ya habias llegado a nuestras vidas.

Repaso cada gesto, cada movimiento, cada suspiro que quedó grabado en mi mente y en mi corazon.

Tal parece que fue ayer cuando te tuve por primera vez en mis brazos.

Gracias mi precioso tesoro por permitirme ser tu mami y estar a tu lado.

Y bueno, ahora me pondre a leer lo que escribimos el dia en que llegaste al mundo.

TE ADORO MI REY!!!!!

Preparandonos para ir al Cole

2010-07-22T16:18:00.002+02:00

Pues si, antes de lo imaginado nos encontramos preparando las cosas para que Arnau vaya al Colegio.

En estos dias hemos ido por sus uniformes y completamos la lista de cositas que nos pidieron.

Aunque la escuela comienza a ser obligatoria a los 3 añitos aqui en España, hemos visto que Arnau se la pasa genial con otros peques y siempre se la vive buscando compañeritos para jugar. ES pro eso que pensamos que seria ideal para el ir al colegio y comenzar a hacer amiguitos de su edad.

Hasta ahora, sus compañeritos de juegos son Leon y Yuna, pero que no estan muy por la labor. Ellos prefieren estar echaditos en el piso para llevar mejor el tremendo caloron que estamos teniendo. ( Sensacion termica de 40º)

Tambien la que ha estado "sufriendo" el que Arnau quiera jugar es Laia, que a la pobre la toma del brazo y le dice.. bajate.. El pequeñin aun no comprende que su hermanita es muy pequeña para acompañarlo en sus juegos, pero ya pronto lo hara, puesto que Laia cumple 4 meses el día de mañana.

Ha decir verdad, se me hace un nudito en el estomago el ver que mi pequeñin ya comenzara el cole, pues siento que esta creciendo tan rapido y me da miedo el no disfrutarlo todo lo que yo quisiera. Por lo pronto, seguiremos jugando con el y tirándonos en el piso para pasar un buen rato ;) mientras contamos numeros, aprendemos las letras y descubre el mundo.

ESo si, temo decir que ha comenzado su primera adolescencia.. jejej que es como le llaman a los 2 añitos, pues derrepente le entra el acelere y a todo nos dice No y se va por su lado.. Ay mi niño que ya comienza a ser independiente... snif snif...

En fin, pues todavia tenemos 1 mes para aprovechar, antes de que se me vaya al cole. (Aunque ande trabajando, ya me desquitare y jugare con el por la tardecita y la noche )

Ahora si, dentro de un ratito le cantaremos esta cancion.

Los 3 primeros meses de Laia

2010-07-01T00:11:00.003+02:00

Mi pequeña ya cumplio 3 meses y el tiempo se nos ha pasado mas que volando. Parece como si fueran muchos mas meses desde que llego la reinita a nuestras vidas.

ES una parlanchina divina y tiene los ojos mas expresivos que he conocido.

No es por nada ni por que sea nuestra pequeña pero es HERMOSA!!!!

Su hermanito la adora y siempre le esta haciendo caricias, aunque derrepente le tengamos que indicar que debe de hacer movimientos suavecitos, jejeje . Es aun un bebito de tan solo año y 10 mesecitos.

En fin, que les puedo contar de mis pequeños mas que me tienen locamente enamorada. Cada dia, cada gesto, cada gracia, cada besito me derrite el corazon.

Jamas pense que un corazon tuviera esa capacidad tan grande de amar incondicionalmente con locura.

Y bueno, les dejo un videito de nuestra reina del dia de su 3er cumplemes.

Laia ya tiene 3 meses!!!! from Futura Mama on Vimeo.

Arnau y los numeros al año y 10 meses!!!

2010-06-20T16:47:00.001+02:00

Pues para festejar el dia del papi en México, aqui les dejamos un videito de Arnau.

Para que vean que puede hacer un peque de 1 año y 10 meses ;)

Arnau y los numeros from Futura Mama on Vimeo.

FELIZ DIA DEL PAPI!!!!!!

2do cumplemes de Laia

2010-05-25T14:54:00.001+02:00

ESta nenita esta creciendo de volada y ya cumplió su segundo mes.

Para que vean que divinura de princesa, les dejo este videito.

Laia 2 meses y guguseando from Futura Mama on Vimeo.

Sus primeros agus de Laia

2010-05-09T01:13:00.002+02:00

Ahora si que ni tiempo de contarles como nos fue en el primer mesecito de Laia.

Crece a pasos agigantados y comienza a decirnos cositas. Bueno, jejejeje solo nos dice aguus y uuhh uhhh, pero sus ojos son tan expresivos que nos dicen miles de cositas con mucho amor.

Aqui les dejo un video donde ella esta intentando hablar, pero como buena ley de murphy, justamente cuando comence a grabar, se quedo sin decir mucho y al terminar se solto con una serie de agus que eran para comersela a besitos.

Primeros agus de laia from Futura Mama on Vimeo.

El hermanin esta como periquito hablando y se escucha todo el tiempo de fondo, asi que bueno, ya se entretendran escuchandolo a mi precioso.

Arnau ya tiene 1 año y 9 meses.. pufff ya en nada sera su cumpleañitos.

Les dejo que Laia por fin se durmio despues de estarla paseando por horas en la sala y finalmente su abuelita la logro dormir.

Bona nit!

Para que conozcan a Laia

2010-04-15T16:57:00.002+02:00

YA que tenemos a la familia a la distancia, les dejo un videito donde sale Laia en todo su esplendor.

Laia con 1 semanita from Futura Mama on Vimeo.

Desde aca les mandamos miles de besitos a tooooooodoooosss los que estan del otro lado del charco.

Los queremos un monton.

Fotitos de mi princesa

2010-04-14T16:37:00.002+02:00

Hola

Se que tenia pendiente el subir fotitos de mi princesita para que la conocieran, pero se imaginaran que teniendo a 2 bebitos en casa la cosa esta medio complicada. Arnau, aunque es el hermanito mayor, no deja de ser un bebito de 20 meses que demanda mucha atencion y mas ahora, asi que nos la vivimos besandolos y apapachandolos a los 2, con lo cual, poco tiempo tenemos para otras cosas jejejejeje.

Bueno, lo prometido es deuda, aqui les dejo el inicio del album de LAIA :D

A ver a quien le encuentran parecido??????

Aprendiendo los numeros y figuras. 1 año 8 meses

2010-04-11T16:19:00.002+02:00

No se a que edad los nenes aprenden los números y las figuras geométricas, pero tal parece que a Arnau le encantan.

Aqui lo tienen con 1 año 8 meses y sabiendose los números del 1 al 11 y algunas figuritas.

Arnau Numeros y figuras geometricas 1 año 8 meses from Futura Mama on Vimeo.

Como lo ven!!! este chamaco nos ha salido buzo :D

Ya llegó la cigüeña!!!

2010-03-27T18:46:00.003+01:00

Hola!

Pues tenemos el agrado de anunciarles que Ya llegó la cigüeña con nuestro encargo desde París.

El día 23 de Marzo, a las 17:00 horas hizo acto de aparición Laia en nuestras vidas.

Pero les cuento como estuvo el previo a la llegada de Laia, pues todavia a nosotros nos cuesta un poco digerir que ya la tenemos aqui.

Ese día 23 tuvimos visita con el ginecólo ya que estabamos en la semana 39. Todavia quedaban 5 días para la Fecha Probable de Parto (FPP)que era el 27 de Marzo.

Despues de que estuvieramos 1 hora con las correas para revisar la frecuencia de las contracciones y el corazoncito de la nena, pues vimos que contracciones realmente no había.

De ahi se pasó con el ginecólogo para revisar que todo estaba OK. Pues cual es nuestra sorpresa que despues de hacer un tacto nos indica que estaba de 4 cms de dilatación y con el cuello del útero totalmente borrado y centrado. La pista de aterrizaje ya estaba mas que lista!!!!!!!!!!!!!

Hasta le parecia raro al médico que aun no se hubiera desencadenado todo. ASi que sin mas, pasamos de la consulta del medico en la planta 1 a la planta -2 a la zona de paritorios.

No nos la podiamos creeer!!!!!!!!!!!!!

Me pasaron a la sala de dilatación y me dieron el camisón sepsi azul marino para estar mas comoda. La matrona revisó como iba todo y rompió la bolsa para que el parto se desencadenara. Las aguas estaban limpias y no indicaban sufrimiento fetal.

Ya eran la 1pm y apenas comenzaba la acción. Las contracciones comenzaron lentamente pero con muuucha fuerza. En cuestion de 10 minutos comenzaron las contracciones de alta intensidad y cayeron como un bombardeo. Llegaron una tras otra y ni descanso habia entre ellas. Me hacian ver estrellitas.

La matrona revisa y dice que ya tenia 6 cms de dilatacion! El parto estaba rapidisimo. Pedí la epidural por que la ciatica hizo acto de aparición y me tenia las piernas con unos dolores que eran menos soportables que las mismas contracciones.

Con la epidural se ralentizo la frecuencia de las contracciones pero se notaba que venian de golpe, en olas de 5 en 5 sin descanso.

De ahi ya nos pasaron rapidamente a expulsivo. Llego el ginecólogo y vio que ya estaba todo mas que listisimo. Le había atinado, para las 5pm en puntito, nuestra princesa aterrizó ,con una manita por delante, por lo cual tuvieron que ayudarle un poquitito a salir.

Y así fue como sucedió todo, en un abrir y cerrar de ojos.

Bienvenida mi amorcito corazón!!!!!!!!!!!

Aqui les dejo un videito de los hermanitos.

Los hermanitos juntos al fin!!!! from Futura Mama on Vimeo.

Semana 39, cuello del utero borrado y 3 cms de dilatacion

2010-03-20T00:21:00.004+01:00

Pues bueno, despues de que la semana pasada me dijera el médico de que tenia el cuello del utero casi todo borrado y que tenia 3 cms de dilatacion, pues aqui seguimos enteritos.

Tal parece que Laia esta muy agustito en la pancita de mami y no se decide a salir.

Para muchos les sonara a chino eso del cuello del utero borrado y es por eso que pongo esta imagen para que quede mucho mas claro lo que es y como tambien se produce la famosa dilatacion

Normalmente a las que tienen su bebe por primera vez, el cuello del utero se borra primero y despues se comienza la fase de dilatacion. Se dice que se dilata 1 cm por hora, con lo cual los partos suelen durar entre 8 y 12 horas.

Cuando ya se ha tenido uno o mas bebés, se borra el cuello del útero al mismo tiempo que se sucede la dilatacion. Es por eso que los partos son mas cortos y pueden durar entre 5 y 8 horas.

Asi que ahora solo queda esperar a que comience el show de las contracciones para que la nena haga su acto de aparición ;)

Estamos en la semana 39 y todo sereno :D

Arnau viviendo la nieve

2010-03-09T16:19:00.002+01:00

El clima esta loco loquito, asi que tuvimos una super nevada en pleno Marzo.

El peque estaba mas que feliz y por eso grabe este videito para que vean su carita de emocion.

Nevada en Barcelona 08/03/2010

Untitled from Futura Mama on Vimeo.

Semana 37, ya todo esta listo!!!

2010-03-07T00:22:00.003+01:00

Oeee oeee ya estamos en la semana 37 del embarazo y significa que el bebito ya se encuentra a termino.

Si ahora decidiera salir del horno, ya estaría en optimas condiciones para poder enfrentarse al mundo.

Eso si, la espera es cuando comienza a hacerse eterna para la mami ya que comienzan una serie de molestias que se presentan durante todo el dia y dificilmente remiten.

Aunque cada embarazo es diferente, tengo algunas molestias que al igual que en el embarazo pasado estan presentes a todas horas.

* Acidez
* Mucho cansancio aun tomando vitaminas
* Ciatica en ambas piernas ( creo que esto es por motivos particulares)
* Falta de aire
* Pinchazos en la zona del pubis que no remiten
* Dificultad para dormir y no encontrar postura alguna
* Orinar frecuentemente
* Andar como pato
* Contracciones sobre todo en la noche

Y aunque se tenga todo eso, creanme que la felicidad que a uno le embarga de pensar que pronto conocera a su pequeño es INMENSA!!!!!!

Ya tenemos todo mas que listo y solo nos queda esperar a que decida salir la pequeña. En teoria la fecha probable de parto es el 27 de Marzo, asi que veremos si es puntual o sale como el hermano que se hizo del rogar una semanita mas.

Y como para no hacerlo, si adentro se esta la mar de bien y mas con este friecito que aun tenemos. Hoy estuvimos a unos agradables 12 grados que ya para la tarde noche se volvieron bastante friolentos y tuvimos que llegar a casita corriendo para hacer un rico atolito y combatir mejor el frio.

Hoy el hermanin de Laia cumplió 1 añito y 7 meses, asi que solo se llevaran 19 meses los hermanos. Ya veremos que travesuras haran los 2 juntos al llevarse poco tiempo ;)

Y bueno princesa, que aqui tenemos todo mas que listo para recibirte con los brazos abiertos!!!!!!!!!!

Tu papi, mami, hermanito y yayita :D

El cerebro del bebe y su desarrollo

2010-02-14T23:32:00.003+01:00

Has leido libros donde te "recomiendan" no hacer caso al llamado de tu bebe por que te esta tomando el pelo?

Aplicas el metodo Estivill, Ferber o sigues los libros de Gina Ford ?

Tu bebé es tan listo que solo quiere que le tengas en brazo y te tiene esclavizado?

Si es asi, este es un video que debes de ver para comprender un poco a tu bebe y sus reacciones. No te lo puedes perder!!!!!

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Bebe atravesado. Ejercicios para cambiar su postura

2010-02-09T12:50:00.004+01:00

Acaban de indicarme por la ecografia de las 33 semanas que la nena se encuentra atravesada. Esta totalmente horizontal, con la cabeza del lado derecho y sus nalgas del lado izquierdo. Sus pies se encuentran pateando la parte inferior del utero.

Hace 2 semanas la ecografia marcaba que ya se encontraba en posicion cefálica ( de cabeza) pero al parecer en mamis que ya han tenido otro bebito, los segundos tienen mas espacio para moverse y puede ser que terminen girandose a otra posicion en las ultimas semanas.

Lo que preocupa de esto es que cuando se encuentra atravesado o de nalgas, los doctores indican pasar directamente a planear una cesarea.

Yo en mi caso me rehuso a la idea de que mi pequeña nazca de una manera tan artificial y hare todo lo que este en mis manos para evitar una cesarea.

Asi que investigando por aqui y por alla encontre unos cuantos ejercicios y recomendaciones para ayudar a que se gire el bebe en la pancita y quede en posicion cefálica.

Antes de realizar cualquier ejercicio, se le debe de preguntar al personal que esta llevando tu embarazo, si hay alguna contraindicacion para hacerlo.

* Visualizar la postura correcta del bebé .- Visualización de la cabeza del bebé moviéndose hacia abajo, entrando profundamente en su pelvis. Hágalo varias veces al día, especialmente a la vez que haga las posiciones y ejercicios siguientes.

* Natación.- Ayuda mucho el nadar con una tabla de flotación para que el utero descanse libremente y el bebé tenga mucho espacio y poca resistencia con la gravedad para girarse.

* Ponerse de cabeza (Hacer el pino ).- con asistencia y en una piscina tan frecuentemente como sea posible.

* Inclinarse hacia adelante.- Posición de inclinación de nalgas- empieze sobre las 32-35 semanas de gestación. Hágalo 3 veces al día durante 10-15 minutos por vez, teniendo el estómago vacío, y cuando el bebé esta activo. Recline el final de una tabla de planchar de forma que esté bien segura contra un sofá o una silla, unos 30 a 45 cm del suelo. Túmbese cabeza abajo con las rodillas dobladas y con los pies planos en la tabla. Relájese, tome una respiración profunda y evite tensarte. También se pueden usar almohadas en una superficie lisa para levantar las caderas de 30 a 45 cm mas altas que los hombros. La gravedad hace que la cabeza del bebe sea empujada hacia la parte superior del útero, ayudando a que se flexione, y así será mas facil para el bebé darse una voltereta para ponerse cabeza abajo.

* Música para el bebé .- Utilice unos cascos de CD/iPod ( auriculares )y coloquelos dentro de los pantalones de la madre hacia el hueso del pubis y ponga música clásica unos 10 minutos de 6 a 8 veces al día.

* Estimulo luminoso.-- trate de mover el haz de luz de la linterna despacio desde la parte superior del útero hacia el hueso del pubis mientras se encuentra en la posición de inclinación de nalgas.

* Masaje en el abdomen.- Empiece poniendo su mano izquierda en la parte inferior del abdomen y la mano derecha justo por encima de la izquierda. Mueve las manos en la dirección de la agujas del reloj sobre la parte derecha de su tripa. A la que su mano derecha llega a la parte superior del abdomen, deslice la mano izquierda sobre su mano derecha y muévala hacia abajo por el lado izquierda de su tripa. Su mano derecha ira la primera a la que hace un círculo completo, siempre en la dirección de las agujas del reloj. Haga el masaje suavemente como si se estuviera dando crema, durante 10 minutos o más, unas cuantas veces al día.

* Acupuntura ligera.- Existen 2 puntos de acupuntura que nos pueden ayudar

1.-Ponga una pinza en el dedo meñique de cada pie en la esquina exterior de la uña, de lado, de forma que la uña y la yema del dedo estén estimulados durante 30 minutos al día. Este es un punto de acupuntura relacionado con "moverse hacia abajo". También se puede hacer ejerciendo presión con los dedos en el mismo punto.

2.- Pulsera para el mareo- se debe colocar con una cuenta a unos cuatro dedos por encima del hueso interior del tobillo- otro punto de acupuntura utilizado para la estimulación del útero. No se debe utilizar este punto si se esta teniendo cualquier síntoma de parto a prematuro.

* Estimulando con azucar al bebé .- Bebase un vaso de zumo de naranja o otro tipo de fruta- después de tomarse el zumo, túmbese de lado con las caderas mas altas que los pies. Los bebés se mueven mas después de haber tomado algo con mucho azúcar.

*. Estimulo frio.- Inclinando la pelvis- con el estomago vacío, coloque una bolsa de hielo encima de su tripa, 10 minutos dos veces al día. Haga esto mientras esté tumbada con la espalda en el suelo, las rodillas flexionadas y los pies en el suelo con tres almohadas grandes debajo del trasero. Haga esto junto con la visualización y con los cascos.

* Posturas de Yoga (estiramiento del gato ).- Estando a cuatro patas, ponga su cabeza y su pecho contra el suelo mientras que su trasero queda en el aire, entonces encorve la espalda y vuelva a ponerla recta. Haga este ejercicio pausadamente, sintiendo el movimiento de cada vertebra y visualizando a su bebé como se gira a la posicion correcta. Aproveche para realizar respiraciones profundas y agradables.

* Pelota de pilates o dilatacion .- El estar sentada en una pelota de dilatacion ayuda a tener una pelvis amplia para que el bebé pueda girarse. Puede usarse durante 30 minutos.

* Sentada de rodillas .- posición de rodillas contra el pecho- arrodíllese con las caderas flexionadas un poco mas de 90 grados, pero sin que los muslos estén apretados contra su tripa o cabeza, con los hombros y la parte superior del pecho contra una colchoneta durante 15 minutos, cada 2 horas por 5 dias.

* Relajación de la tripa seguido de inversión- Que la pareja ponga una manta debajo de las caderas de la madre mientras ella esta tumbada en el suelo. La pareja debe levantar las esquinas de la manta y mover las manos de arriba a abajo de forma que la tripa de la madre se mueva de lado a lado. Los movimientos deben ser pequeños y que la madre los encuentre relajantes. Haga esto durante 5 minutos. Después la madre debe arrodillarse en el descansillo de una escalera y estando a cuatro patas, bajar 2 o 3 escalones con las manos por delante, con su pareja sujetándole los hombros para ayudarle a mantener el equilibrio. Mantenga esta posición durante 5 a 10 minutos o tanto tiempo como le sea cómodo.

Las técnicas siguientes deben realizarse con la asistencia de un especialista o profesional médico:

* Acupuntura- encuentre un acupunturista que esté familiarizado con el embarazo y que sepa cuales son los puntos que deben estimularse para ayudar al que el bebé se de la vuelta.
* Técnica de Webster para nalgas- Vaya a ver a un quiropráctico que tenga experiencia en esta técnica.
* Versión cefálica externa- esta técnica se puede realizar en un hospital a partir de la semana 37; vea a su médico obstetra o ginecólogo para mas información y asistencia.

La version original de este documento es : Turning A Breech Baby

EStos ejercicios son recomendaciones que SIEMPRE deben de ser consultados con un médico o ginecologo.

Esperemos que esto ayude mucho a nuestro bebito y se ponga en la posicion correcta, para que nazca como debe de ser ;)

Laia a las 32 semanitas de embarazo. Interactuando con su hermano

2010-02-04T23:50:00.003+01:00

Pues aqui tenemos una fotito donde sale la carita de Laia :D Le encontramos muchisimo parecido con Arnau cuando estaba recien nacidito. Comparamos fotitos y de verdad que se parecen muchisisisisismo.

Ya estamos de 32 semanas y todo va de las mil maravillas.

Hoy ha sido un dia super tierno por que estuvieron interactuando los hermanitos. Uno desde fuera de la pancita y la otra desde dentro.

Estaba durmiendo a Arnau cuando el se recargó en la pancita para dormirse. Eso lo hace todas las noches pues asi se siente mas tranquilo y apapachado. Pues hoy al recostarse, su hermanita le dio unas pataditas muy ligeras. El se quedo un tanto asombrado y con cariño dio palmaditas a la pancita mientras decia.. "Nene, nene, pantxa". Asi estuvieron un ratito hasta que le ganó el sueño al peque.

Ya me los imagino cuando esten jugando los 2. Por lo pronto, ya lo han hecho aun teniendo la pancita de mamá de por medio ;)

De por si la nena no patea duro como lo hizo su hermanito y que me hacia ver estrellitas, pero lo que si hace es que no para de moverse. Todo el tiempo esta dando pataditas o manotazos muy queditos y me da la sensacion de que esta de un lado par el otro dentro de la pancita. Lo bueno que ya esta con su cabecita en la parte de abajo y eso indica una buena postura para salir ;)

Por ahora solo queda esperar y pedir que todo salga de las mil maravillas.

Ya tenemos la maleta de Laia hecha y solo falta hacer mi maleta con todo listo para el hospital.

Me muero de ganas por verle su carita y comermela a besitos como lo hacemos con su hermanito!!!

Nuestra nena se llamara LAIA

2010-01-20T23:44:00.003+01:00

Para finales de Marzo nacerá LAIA o Laieta para los que le quieran decir de una manera cariñosa.

Se que si se vive fuera de Cataluña el nombre suena un tanto raro, pero a nosotros nos parece hermoso :)

Pero diran, cual es el significado y el origen de LAIA ?

Laia
Origen : Catalán ( aunque realmente viene del Griego )
Es la forma hipocorística catalana de Eulalia que tiene sustantividad propia.
Su santoral es el 12 de Febrero

Pero el origen de este nombre parece que tiene mas trasfondo.

Eulàlia –Làia, per als catalans– és un nom d’origen grec que significa, literalment: la que parla bé, l’eloqüent. Es tracta d’un nom compost del prefix «eu», que vol dir «bé», i «lalein», que és un verb que significa «parlar»

Eulalia - Laia para los catalanes - es un nombre de origen griego qeu significa literalmente : la que habla bien, elocuente. Se trata de un nombre compusto del prefijo "eu", que singifica "bien" y "lalein", que es un verbo que significa "hablar"

Tambien se tiene la version de que el nombre de Laia proviene de Laie.

El nombre Laia tal cual proviene de una moneda encontrada en la Vía Laietana (romana) que era la que seguia la Vía Láctea (del firmamento) y en la que ponia Laie.

En Mataró podeis ver el monumento de Laia l'arquera.

La escultura de Laia l'arquera representa una figura femenina que recuerda imagenes prehistóricas, que nos remonta a los pobladores laietanos de la época prehistórica que sostiene un arco, símbolo de la diosa de la fecundidat de la tierra.

Laia la arquera cuenta con una linda historia que pueden encontrar en el siguiente enlace: http://www.bebesenlaweb.com.ar/cuentos/nuevos/laiarquera.html

Y otro significado mas que tenemos nos indica que proviene de Laietana.

El nombre de Laia és una abreviación de Laietana, nombre que recibió la tribu ibérica que estaba asentada en la costa del Maresme.

Es la unión del hombre y la tierra (maternal, fértil, pero terrible cuando se defiende).

Como dato cultural tenemos que existe una novela de nombre Laia, escrita por Salvador Espriu en 1932.

"Laia és una novel·la de l'escriptor català Salvador Espriu. Fou escrita el 1932 i fou la tercera de les seues novel·les, escrita quan l'autor a penes tenia 18 anys.

Laia és una obra que relata situacions amoroses, seductores i enigmàtiques d'una figura femenina, anomenada també Laia, la qual viu a un bell poble mariner. Tot això serveix com a indici per mostrar un ambient determinat i una gran varietat humana.

La novel·la és, en la seva essència, una passejada per la vida de la Laia, es tracta d'una evolució en tres moments ben diferenciats: infantesa (nena), joventut (noia), adulta (dona). Dintre d'aquests moments s'inclouen d'altres com ara: el casament, el fill, la mort del fill, etc. Amb l'excusa de contar la vida de la protagonista, Espriu repassa també les diferents vides i circumstàncies d'altres personatges del poble, ben a sovint amb caire trist i malenconiós. Espriu fa una immersió total en el poble mariner i transporta al lector dins la seua dinàmica. "
http://ca.wikipedia.org/wiki/Laia_%28Salvador_Espriu%29

Asi que, dentro de 2 mesecitos, ya tendremos a Laia por aqui en casita.!!!!!!!!!!!!!

Las primeras palabritas de Arnau, 17 meses ( 1 año y 5 meses)

2010-01-05T22:44:00.002+01:00

Bien ya balbuceaba bastante el pequeñin, pero ahora se puede decir que utiliza bastantes palabras para hacerse entender.

ES increible el grado de comunicación que puede tener un pequeñin de 1 año 5 meses y lo bien que se hace entender. ES como una espoja que se graba todo y que repite sin problema alguno.

Nos deja mas que boquiabiertos cuando nos dice una palabrita nueva cada dia. Por eso ahora tenemos que cuidar que se dice, por que puede copiar hasta lo que no debe ;)

Y bueno, el diccionario de Arnau hasta el momento es :

*echita .- Lechita ( su biberon que toma para irse a dormir)
*agua
*No ( y lo sabe utilizar muy bien para decirnos que no quiere, sobre todo cuando le damos cosas que el no quiere y no le damos el articulo de su interes)
*peo .- perro
*gato .- tambien les dice miau gato pero se le entiende perfeectamente
*hola .- le encanta saludar a todo mundo
*dew .- Adios en catalán y abre y cierra su manita para despedirse
*los numeros del 1 al 10 .- Sobre todo el 1, 6, 7 y 10
*kiki .- Mickey Mouse, su adoracion!
* ma .- cuando quiere que le demos mas y mas de comer
*papapa .- patata
*etrella .- estrella
*pelete .- pelota ( se lo dice a cuanta cosa esferica que vea )
*beno, diga .- bueno, diga ( lo dice cuando contesta el telefono )
*coche .- se lo dice a todos sus coches, o a cualquier cosa que tiene ruedas
*yaya .- se lo dice a su abuelita
*mama .- se lo dice a su mami ;)
*pápa .- se lo dice a su papi querido
*futa .- fruta ( le encanta la fruta en general)
*manana .- manzana ( casi la come diario )
*ticta .- asi le dice a los relojes

Ha de tener mas palabritas, pero ahora mismo no me vienen mas a la cabeza.

Pero tan solo hoy sorprendio a su papi, demostrandole lo claro que tiene las cosas, cuando el le pasaba varias cosas de la mesa pra que juguara con ellas, pero el decia No cuando era un objeto que el no queria y hasta que no le dio lo que el queria.. no paro ;)

O tambien hoy me llevo al cuarto para recoger a su biberon y me dijo "echita" para que le preparara todo para dormir. Me acompaño a la cocina para que lo calentara y de ahi se subio a la camita para prepararse a dormir.

A ver que reaccion va a tener mañana cuando los reyes magos lleguen a casita y el vea lo que le trajeron ;) Pidio cosas de kiki ;)

Este principito es un periquito hermoso y muy listo :D

27 semanas de embarazo :)

2009-12-26T23:37:00.002+01:00

Hemos llegado a las 27 semanas de embarazo y se estan pasando volando.

Ahora solo le queda crecer y crecer a la pequeña pues ya todo esta formado ;)

Hasta el dia de hoy senti claramente como tenia hipo :)

Tendra 1 kilo aproximadamente y ahora solo le queda crecer y crecer.. y CRECER para prepararse para el momento en que decida salir a conocernos.

Te estamos esperando con mucha emocion hermosa!!!!!!

Video bebé 27 semanas embarazo

Que hermoso regalo navideño traigo en la pancita!!!!! :D

Feliz Navidad desde Barcelona con amor

2009-12-25T00:38:00.002+01:00

Adoradisimos familiares y lectores de este blog.

Queremos desearles una muy Feliz Navidad y que la llegada del niño Dios los llene de bendiciones y alegrias.

Desde aca les mandamos un abrazo con muchisimo amor y con un poquito de melancolia por estar lejos de ustedes.

Pero no quisimos dejar pasar la oportunidad para enviarles nuestro cariño y mostrarles unas fotitos navideñas tomadas especialmente para ustedes.

En ellas ya notamos la presencia de la pequeña que viene en camino y que poco a poquito va redondeando la pancita de mami.

Esperemos que les agraden estas fotitos, donde vemos a la familia ;)

Los queremos un monton!!!!!!!!

Besitos y abrazos

La familia Vidritone ;)

Pd.- Estamos a la espera de que el tiò deje unos cuantos regalitos para Arnau. ESperemos que Santa sea bueno con ustedes y que les traiga muuuchos regalitos.

Que hacer cuando tienes ciatica durante el embarazo

2009-12-11T12:47:00.005+01:00

Hola

En este caso me gustaria hablar un poco sobre lo que es la ciatica y lo que se puede hacer para que no sea algo tan molesto.

En mi caso padezco ciatica y se han incrementado las molestias debido al embarazo. Previamente tenia una lesion a nivel lumbar que no habia sido detectada y al comenzar mi primer embarazo, comence a tener molestias en la pierna derecha. Desde antes presentaba dolores, pero lo asociaba al esfuerzo que realizaba durante mis guardias en ambulancia eb mis años mozos ( jejejeje )

Despues de haber tenido a Arnau, el ortopedista decidió hacerme una resonancia y salió que tenía una protusión de un disco y que con ello se encontraba presionando el nervio ciatico.

En si, en el embarazo es poco comun tener ciatica como tal, mas bien se presenta una pseudo ciatica por el cambio postural que sufre la columna para adaptarse al peso del bebito.

En este embarazo, estoy realizando 2 actividades para ayudar a disminuir las molestias y que en posteriores post comentare. Por ahora estoy haciendo Natación para embarazadas y Yoga para embarazadas.

Realmente recomiendo hacer ambas, se tenga o no ciatica, ya que ayuda a relajar la espalda y a que el embarazo sea mas llevadero.

Pero para que comprendan un poco a lo que me refiero, hablare un poco sobre la CIATICA.

¿Qué es la ciática?

La Ciática o Lumbociática es el dolor causado por una compresión del nervio ciático que se origina en la zona lumbar y se irradia- por el recorrido del nervio ciático- hacia el talón del pie. Este dolor generalmente se concentra en un lado del cuerpo y puede ser suave, pero generalmente las personas con ciática están muy incómodas. El dolor no es constante.

Consiste en la inflamación del nervio ciático originada por un problema vertebral (que fue causada por un proceso degenerativo de la columna) que produce compresión de la raíz nerviosa del nervio, o por compresión del nervio en alguna parte de su recorrido (inflamación de tejido alrededor del nervio).

El nervio ciático es el nervio más largo de nuestro cuerpo. Sale de la parte baja de la columna vertebral y recorre la parte posterior de las piernas y después se divide en los pies. Es el nervio que nos permite sentir y mover los músculos de las piernas y de los pies.

La Ciática se manifiesta con un dolor muy intenso en la parte baja de la espalda, zona lumbar ó parte posterior de la pierna que puede aparecer bruscamente al flexionar o extender la columna o de forma más progresiva tras haber realizado un trabajo físico intenso. Este dolor es irradiado a través del nervio ciático hacia una de las extremidades inferiores, recorriendo las nalgas, la pierna (zona posterior del muslo) y la parte externa del pie, y suele estar acompañado de una sensación de hormigueo o adormecimiento de la pierna o el pie que puede llegar a producir debilidad muscular. Además este dolor es agravado al toser, al estornudar o al inclinar la espalda y puede llegar a ser tan intenso que impida realizar cualquier movimiento de la pierna afectada.

En mi caso, durante el embarazo comencé a presentar dolores fuertes en la pierna derecha y sobre todo adormecimiento. Al momento de andar, se siente como si te fueran a quebrar la cadera y no puedes dar pasos con facilidad.

¿Por qué aparece durante el embarazo?

Contrariamente a lo que se piensa, no existe ninguna evidencia que sugiera que el embarazo puede ser la causa de la ciática. Los cambios relacionados con el embarazo pueden causar dolor de espalda y dolor pélvico, pero NO de ciática.

La mayoría de las mujeres que piensan que tienen ciática en realidad lo que tienen es una condición llamada Dolor Pélvico ya que el dolor del nervio ciático no es causado por la presión del bebé. En la gente joven generalmente la ciática es causada, como se mencionó anteriormente, por el daño que se ha hecho a algún disco intervetebral (los discos de tejido cartilaginoso que separan a las vértebras) de la parte baja de la columna vertebral lo que lleva a la presión directa del nervio o por la inflamación de tejido alrededor del nervio.

Ninguna de estas situaciones ocurre más frecuentemente durante el embarazo y es posible que si tú tienes ciática durante el embarazo es porque se te hubiera presentado de todas maneras aunque no hubieras estado embarazada. Es más común que se presente en el tercer trimestre.

¿Cómo puede afectar el embarazo?

Muchas mujeres desarrollan dolor de ciática durante el embarazo aunque este problema no es en sí propio de este estado. Cuando el nervio ciático está presionado puede causar además de dolor de espalda otro tipo de problemas.

Algunas mujeres piensan que es porque el bebé está presionando el nervio ciático por lo que se produce este dolor, pero en realidad esto no es el caso ya que, como vimos, es más bien causado por un daño en un disco de la columna vertebral

¿Cuáles son los síntomas?

El dolor de Ciática puede ser agudo y como de ardor o también puedes sentir sensación de hormigueo y de adormecimiento de la pierna. Puede ir y venir y generalmente afecta un solo lado, o en ocasiones puede ser tan severo que impida el movimiento.

Típicamente el dolor de la ciática puede incluir algunos de los siguientes síntomas:

* Sensación de hormigueo y adormecimiento desde la parte posterior de la pierna hasta el pie.
* Calambres o sensación de ardor en la pierna en las nalgas o en la parte baja de la espalda.
* Dolor en la parte baja de la espalda o en la parte posterior de la pelvis que se puede extender hasta el pie.
* Adormecimiento de la pierna o del pie.

Tratamiento de la ciatica durante el embarazo

Depende principalmente de la causa y de la severidad. Pídele a tu médico que te recomiende algún fisioterapista especializado en este tipo de problemas con mujeres embarazadas. Muchas veces, este dolor desaparece por sí solo, pero algunas veces puede tardarse hasta seis semanas o más. Seguramente te recomendará el uso de una faja de embarazo que te ayudará con la carga del abdomen y mejorará la presión ejercida en la columna vertebral.

La terapia física puede ser de gran ayuda y tú puedes continuar en casa haciendo algunos de los ejercicios que te hayan recomendado, estos te servirán además para fortalecer los músculos de la pelvis, los abdominales y los de la espalda, lo que te será de gran beneficio para el momento de la labor y en el parto.

Tu médico puede recomendarte también aplicaciones de calor y frío en la zona afectada y que tengas el mayor reposo posible. Los cambios posturales pueden ser de gran ayuda para disminuir la presión en el disco y en algunas de las partes afectadas de tu organismo.

Si sufres de ciática, las siguientes recomendaciones pueden ayudarte:

* Mantén, en todo momento, la espalda lo más recta posible.
* Evita estar sentada largos periodos de tiempo y cuando estés sentada colócate un pequeño cojín en la espalda.
* Si manejas, procura ponerte una pequeña almohada o toalla enrollada en la parte baja de la espalda que te ayude a mantener la curva natural de la columna
* Usa zapatos blandos y con un tacón de 3 a 5 cm .
* Evita siempre que puedas levantar peso y si tienes que hacerlo, procura doblar las rodillas y mantener la espalda recta.
* La natación puede ser un buen ejercicio que te ayude a disminuir la compresión del nervio.
* Escucha a tu cuerpo y evita todo aquello que te cause el dolor.

¿Cómo puedo prevenir que se empeore el dolor?

Además de lo que ya hemos mencionado arriba:

1. Fortalece los músculos de la pelvis y los abdominales antes de que vayas a hacer un movimiento.
* Para fortalecer los primeros, has los ejercicios de Kegell: contrae los músculos que están alrededor de la vagina y del recto como si estuvieras aguantando las ganas de orinar y de arrojar gases. Cuenta – calmadamente- hasta 15 y afloja. Repite esto tres veces al día en series de 10.
* Al hacer esto, los músculos abdominales se contraerán también hacia la columna vertebral.
2. Evita acostarte sobre tu espalda (esto es algo que de todas maneras debes evitar durante el embarazo).
3. Ten cuidado al caminar. Es posible perder la sensación en la pierna adolorida y esto te podría ocasionar que te tropieces o caigas.
4. Que la posición de tu cuerpo siempre minimice el esfuerzo puesto en tu cadera y en el nervio ciático.
* Duerme con una almohada entre las piernas y los pies.
* Protege tu espalda cuando te muevas, sobre todo en el momento de meterte a la cama, de sentarte, pararte o de meterte a un coche.
5. Dobla tus rodillas cuando tengas que levantar algo pesado . Nunca te dobles de la cintura.
* levanta la carga con las rodillas dobladas y la espalda lo más recta posible.
6. Evita:
* Sentarte en sillones que permiten que tus rodillas estén más arriba de tus caderas.
* Dejarte caer al sentarte, siempre busca que el asiento tenga un apoyo para tu espalda y mantén las rodillas separadas.
* Ganar demasiado peso, mantén tu ganancia en lo que el médico te ha permitido.
* Usar tacones altos durante el embarazo.

Llama a tu médico si el dolor se hace constante o si se empeora en severidad y en frecuencia.

Durante el parto y después del parto

Las posiciones que puedes adoptar durante el parto quizás se vean limitadas por tu ciática y es importante que lo hables con tu médico.

Cuando estés alimentando a tu bebé, es muy importante la postura, procura sentarte en una silla donde tengas un buen respaldo para tu espalda y mantén tus pies tocando el suelo. Cambia a tu bebé en un cambiador a buena altura y no sobre la cama o en el suelo.

Cuando levantes al bebé trata de mantener tu espalda erecta, siempre dobla tus rodillas y pon atención a lo que estás haciendo, no te des vuelta para ningún lado en ese momento, los movimientos bruscos pueden empeorar el dolor.

Pregunta al fisioterapista qué tipo de ejercicios puedes hacer para mejorar tu condición física, tu fuerza y tu flexibilidad. Esto ayudará a que los problemas no se hagan crónicos.

Esta ultima información la tomé de este sitio web : http://www.infogen.org.mx/Infogen1/servlet/CtrlVerArt?clvart=9487

Feliz primer cumpleaños Ximenita!!

2009-12-06T17:03:00.002+01:00

Para nuestra sobrinita hermosa que nos dio la dicha de esperarnos a llear a México hace un añito aproximadamente y ver como aterrizaba la cigueña.

Y pensar que ya paso un añito desde que aterrizaste en Mexicalpan:D

Aqui ponemos el videito donde sales en la tele felicitandote por tu cumpleañitos.

Feliz Primer Cumpleaños Ximenita hermosa!!! from Futura Mama on Vimeo.

TE ADORAMOS REINA PRECIOSA!!!!!!!

Atentamente

Tus padrinos :D y tus primos Arnau y el bebito que bien en camino.

Arnau da la bienvenida al otoño.

2009-12-02T20:23:00.001+01:00

Aqui lo vemos disfrutando de lo lindo con el otoño :D

Espero les guste tanto como a nosotros el verlo en plena accion.

La cigueña trae en esta ocasión a............

2009-11-12T13:25:00.003+01:00

En esta segunda entrega, la cigüeña que viene de Paris nos dice que.............

Ahora Arnau será el hermanito mayor de una nena!!!!!!!!

Ya veremos que aventuras se avientan estos 2 pequeños.

Por ahora estamos en la semana 20 y vamos a la mitad exacta del embarazo.

Feliz cumpleaños Abuelito Roberto!!!!

2009-11-05T22:46:00.004+01:00

MUY FELIZ CUMPLEAÑOS ABUELITO!!!!

Tus 2 nietecitos, el que esta aqui y el que viene en camino te mandan un abrazotototote de oso y muchos besitos con muchisimo AMOR.

Aqui te dejamos un videito donde Arnau te manda muchos Bravos y Hurras!!! Todos dedicados especialmente para ti :D

Que nunca se te olvide que te queremos de aqui hasta la luna y de regreso.

Feliz cumple abuelito Roberto from Futura Mama on Vimeo.

Y pensar que hace un añito este era el videito donde te cantabamos las mañanitas :

Feliz cumple abuelito roberto from Futura Mama on Vimeo.

Papi, espero que te la pasases muy pero muy bien!!! Que te hagan tu pastel de indio y que mis hermanitas te den un abrazotototote de oso de nuestra parte.

TE QUIERO MUCHO PAPI!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Arnau, 14 meses y caminando.

2009-10-11T13:16:00.002+02:00

Nos fuimos de paseo al parque que está cerquita de casa para que Arnau se diera unas vueltecitas en su moto. Pero mas bien, el le dio vueltecitas a su moto.. jejejeje

Arnau empujando su moto from Futura Mama on Vimeo.

Despues dejo la moto y se puso a pasear agarradito de su mami y de su hermanito que viene guardadito

Arnau caminando con mami y su hermanito from Futura Mama on Vimeo.

Le encanta estar del tingo al tango y pasear por todos lados. Eso si, aun no se anima a caminar solito, pero sabemos que muy pronto lo hara ;)

Semana 16 y ya siento pataditas

2009-10-08T16:38:00.001+02:00

Semana 16, Comienzan las pataditas

Al ser el segundo embarazo, comentan que es mas fácil sentir al bebé.

El sábado cumpliré las 16 semanitas y ya llevo unos cuantos días donde tengo la certeza que lo que siento son los piecitos del pequeñin que se está acomodando en su capsulita.

Da una emoción inmensa el ya tener constancia de esta nueva vida que esta en crecimiento. Es por fin constatar que ahí dentro hay un bebito que se está desarrollando y que por medio de estos golpecitos nos lo hace palpar.

Ahora mismo estoy con una sonrisa de oreja a oreja, sintiendo el pum.. pum de sus piernitas. ES la experiencia mas maravillosa que uno puede tener como mami. El tener las primeras señales de que hay alguien ahí :D

La cigüeña otra vez esta en camino :D

2009-09-19T19:03:00.004+02:00

Señoras y Señores.

Tenemos el placer de anunciarles que la carta que hemos escrito a París ya tenido respuesta y estamos esperando la llegada de la cigüeña dentro de unos meses.

El dia de hoy se cumplen las 13 semanas de embarazo y estamos muy pero muy bien.

Estamos muy emocionados con la llegada de este nuevo elemento a la familia y deseamos que el o ella se sienta tan querido como su hermanito.

El futuro hermano mayor aun no se huele que tendra a un compañer@ de aventuras y travesuras, suponemos que se sorprendera al ver un nuevo elemento que este llorando y pidiendo el tiempo de los papis, pero estamos seguros que nos ayudara a darle la bienvenida a esta casita.

A estas fechas ya nos hemos hecho la primera ecografia y en cuanto pueda la escaneare para que puedan ver la primera foto de este bebito hermoso que viene en camino.

Y bueno, pues... comenzamos nuevamente la espera.

Desde aqui les estaremos narrando el avance del crecimiento de la pancita y tambien como el futuro hermano mayor se hace cada dia mas grande y divino.

Un besote a todos!

Asi festejamos el cumpleaños de Arnau :)

2009-09-05T18:44:00.001+02:00

Hola a todos.

LEs dejo unos videos del dia del cumpleañitos de Arnau.

Las mañanitas en su primer cumpleañitos! from Futura Mama on Vimeo.

Como veran, no le faltaron sus mañanitas y ademas salió en la tele!!!!!

Arnau en la tele!! from Futura Mama on Vimeo.

ESpero les gusten ;)

8 semanas de embarazo

2009-08-18T20:04:00.004+02:00

Hoy fuimos al ginecologo para tener nuestra primera visita y ver por ecografía como esta nuestro pequeñin.

Estuvimos todos presentes para ver pro primera vez al bebito hermoso que viene en camino. Estuvimos el papi, la mami ( claro esta.. jejeje) el futuro hermano mayor y la abuelita del bebito en camino.

Nos dio un gusto enorme ver su corazoncito latir a 1000 por hora y ver que todo se esta desarrollando a la perfeccion.

Era como un frijolito con un pequeño esbozo de bracitos y que corresponde a las 8 semanas y 3 dias de gestación que marca el calendario.

EStamos mas que emocionados con la llegada de este nuevo elemento a la familia.

Ahora solo nos queda esperar hasta las 12 semanas para volverlo a ver.

A las 8 semanas el bebito tiene

Comenzando el control en el segundo embarazo

2009-08-12T21:15:00.005+02:00

Hoy fuimos a nuestra primera visita con la matrona para comenzar a llevar el control del segundo embarazo.

Me hizo recordar la primera vez que fui, cuando estaba esperando a Arnau. La verdad es que siento como si no hubiera pasado mas que unos cuantos meses desde que hicimos esto mismo al inicio del primer embarazo.

YA tenemos nuestro librito de la embarazada para tener todo al dia y anotar todos los asuntos medicos.

EStamos mas que emocionados con esta nueva visita de la cigueña a nuestra casa :D

Y todo el tiempo nos preguntamos.. sera niño?? o niña???

:D

No sabemos, y nos da igual lo que sea, con tal de que venga muy bien y sanotote, que aqui tiene una familia amorosa que se muere de ganas de verlo por primera vez, aunque sea en una ecografia.

TE mando un besito mi lentejita de 7 semanas y 4 dias :D

Mi bebe y yo... 12 hermosos meses

2009-07-31T23:28:00.012+02:00

Dejo aqui una pequeña muestra de lo que han sido estos 12 hermosos meses juntos.

Gracias mi vida por llegar a nuestras vidas. Eres lo mas maravilloso que nos ha pasado.

Te AMAMOS con TODO nuestro CORAZON

Tus papis :) Tus Abuelitos :) Tus Tios y tooooda tu familia!!!

Tenemos la sospecha de....

2009-07-25T23:36:00.004+02:00

que viene nuevamente la cigueña para nuestra casa.

Acabamos de ver como 2 rayitas color rosa se mostraban alegremente en las ventanitas del test de embarazo.

ES una sensacion rara, mas que nada por que nos ha invadido la alegria de saber que nuevamente viene un hermoso bebito en camino.

Asi que.. Arnau ya va a tener un hermanit@.

VIVA!!!!!

A puntito de cumplir su primer añito!!

2009-07-13T21:29:00.002+02:00

Estamos a 2 semanitas de que nuestro rey cumpla su primer añito.

De verdad que ni me he dado cuenta de que ha crecido mi bebecito. Pero ahora que lo veo, ya es todo un niño :)

Aun recuerdo cuando recien nacidito, estaba acurrucadito en mis brazos, o como me daba miedo el cambiarle los pañales por temor a hacerle daño en sus pequeños bracitos o piernitas.

Que tal cuando le salieron los primeros dientecillos o cuando hecho su primera carcajada.

Ay mi rey... no crezcas tan rapido, que apenas y me das tiempo a conocer todas las maravillas que dia a dia nos regalas.

Ahora te la vives toooodoo el dia de pie. Ya sea que te pongamos en el parque ( corral ) o en la andadera ( caminador ) te pones de pie y puedes estar horas y horas asi. Te regargas en nosotros y te levantas. O si estas gateando, te agarras de mis piernas y te pones de pie sin ayuda.

Es un valiente, por que ya van varios cocolazos que se da dentro del parque, y solo te tocas donde te duele y me sonries.

Eres don sonricitas!!! tienes una sonrisa para todo mundo. Nos enseñas tus 7 dientitos y el que viene en camino. Nos haces conejitos y abres la boca para darnos un beso.. jaja pero solo sacas la lenguita. Se me hace que has aprendi8do algo de tus hermanos perros.

Ay mi vida, ahora estas bien dormidito, y no voy a darte un besito por que bastante te ha costado dormirte ahora, pero por mi.. todo el dia te comeria a besos y apapachos, para demostrarte todo lo que siento por ti.

Jamas pense que se pudiera desbordar tanto amor por alguien tan pequeño :)

¿Qué hace un bebé a los 10 meses y medio?

2009-06-22T22:00:00.004+02:00

Pues este bebito hace :

* Gatea a velocidades vertiginosas
* Le gusta vaciar su cajita de figuritas y esparcirlas por todos lados
* Dice Mamá, Papá, Yaya, agua , coco-gua, cu cu cu, arrff arfff y otros ruiditos
* Le encanta caminar con su andadera y tomar vuelo para subir los piecitos y deslizarse
* Da palmaditas de cariño a todo mundo
* Coquetea con las niñas y las chicas guapas( ay todo un galan )
* Nos enseña sus dientecitos y arruga la nariz como conejito
* Busca a todos los animalitos que encuentra y los sigue
* Le gusta agarrar 2 juguetes a la vez y chocarlos
* Agarra un juguete y lo prueba.. jejeje
* Comer muchas galletas para bebe y meterse media galleta en la boca :S
* Adora toda la frutita y se la devora
* Se echa unas carcajadas divinas, que se contagian
* Persigue a sus perros y los abraza
* Abraza a su perro de peluche y le da muuuuuchos besitos
* Agarra su chupete y lo voltea. Pero a media noche lo puede escupir y aun dormido encontrarlo en su cunita y volverselo a poner.
* SE PONE DE PIE SOLITO EN SU CUNITA!!!!!!
* Cuando lo acostamos entre Papi y Mami, se siente leoncito y nos escala, nos da palmaditas, brinca de un lado a otro, nos da besitos y nos sonrie.
* A veces le da por saborear el brazo de mami, sacando su lenguita y tocando el hombro de mama ( jajaj solo hace eso conmigo)
* Pone mucha atención cuando escucha cualquier sonido de animales. Sobre todo de perros y palomas y los imita :D
* Posa para las fotos y se rie
* Le gusta subirse a los columpios y mantiene el equilibrio ( lo ponemos en un columpio seguro, con muchas medidas de seguridad para que no se caiga )
* Se pone a platicar y se echa uno monologos buenisimos!
* Si se pregunta por Yuna ( su perro), sabe que nos referimos a ella y la busca.
* Sabe decir Adios con la manita
* Tiene 7 dientitos, 4 arriba y 3 abajo.. y parece que viene otro en camino.
* Le encantan las pelotas y juega con ellas
* Se enoja si se le quita algo
* Hace 5 comidas al dia y toma muuuuuuchaaaaa leche
* Adora la sopa de lentejas
* Se despierta 2 o 3 veces por la noche, pero solo para tomar algo de lechita
* Voltea a ver la tele cuando hay un anuncio donde hay musiquita

Y principalmente

Que hace este bebe hermoso???

TRAER LOQUITO A SUS PAPIS, ABUELOS, TIOS Y A TOOODA LA FAMILIA!!!!!!!!!!!

Cumplemes 10 en Montmelo

2009-06-13T09:11:00.004+02:00

Este bebito si que sabe como festejar sus mesecitos.

Le preguntamos al bebé, cuales eran sus impresiones de la vida y nos contesto esto, desde las gradas de Motmelo:

Un speech de Arnau acerca de sus 10 primeros meses from Futura Mama on Vimeo.

Como veran, la gran extension de vocablos es impresionante ;) Y se nota que estaba agustito con los 35 grados de calor que esta haciendo estos días por acá. Ahora si que lo traemos en cueroles al pequeñin, por que sino se pone a sudar.

Y para evitar que cualquier multitud nos molestara, trajimos a Arnau en el Meitai. El traia sus gafas y su gorra para evitar los rayos del sol, asi como un buen baño en cremita factor 50 especial para bebitos.

Y ya por ultimo, para ambientarnos en el mundillo de las motos, pues nos metimos a pasear en el Pitlane. Vimos de cerquita a Rossi, a Lorenzo y a Bautista. :)

Eso si, salimos mas que disparados cuando comenzaron las vueltas de las motos 125, por que aunque son pequeñas... no vean el ruido que hacen.

En fin.. nos la pasamos genial. Que manera mas padre de festejar un mesecillo mas :)

Feliz cumple mes mi amorcito bebé!!!

Y aqui un regalito para el abuelito Roberto y al tio Mariles por el dia del papi!!!

Un videito para ustedes ;)

Montmelo 2009 10 meses Arnau from Futura Mama on Vimeo.

Casi 10 meses dando el pecho a mi bebé.

2009-05-30T16:50:00.004+02:00

Ya estamos a casi nada de cumplir los 10 mesecitos de una muy feliz lactancia.

Cuando leia algunos foros y veia a mamis que mostraban en sus firmas el tiempo que llevaban dando el pecho a sus hijos, se me hacia un tanto exagerado.

Pero ahora, que este ultimo mes esta siendo sumamente dificil para mantener la lactancia, quiero gritar a los 4 vientos el que ahi seguimos y que esperamos poder llegar al año de lactancia.

Recuerdo que cuando ya rondaba los 4 meses, la gente me preguntaba que como es que aun tomaba el pecho. Me desanimaban con frases.. " En cuanto le salga los dientes, ya veras, será mejor que no le sigas dando"

Pues, le salieron los dientes al pequeño y seguimos con la lactancia. Tuvo 2 dientecillos en la parte inferior que asomaban alegremente con cada una de sus sonrisas, pero solo asi me percate que los tenia, por que al momento de comer, no recibi mordisco alguno.

Bueno, si, he decir que me llego a dar 2 mordiscos pero que no fueron nada fuertes. Yo creo que el aun no comprendia bien que era lo nuevo que tenia en su boquita y pues tenia que experimentar en cuanta superficie tuviera a su alcance. Un No directo y separandolo poquito del pecho bastó para que no me volviera a morder.

Depues, cuando le salieron los dientes superiores, yo era la que tenia miedo. El pensar que me diera un mordisco me tenia preocupada, pero contrario a mi idea, el bebe JAMAS me ha mordido. El sabe como poner su boquita perfectamente para que no nos molesten sus dientitos y el pueda seguir tomando lechita en envase natural.

Ahora ya tiene 6 dientes, 4 arriba y 2 abajo, que no nos impiden para nada el continuar con nuestros hermosos momentos de comunicacion. Sus ojitos y los mios se siguen cruzando, mientras el toma el pecho para irse a dormir.

Me da un poco de tristeza que mi produccion este bajando, pero estando 12 horas fuera de casa por el trabajo, no estan ayudando mucho a que mi pecho mantenga un buen ritmo. Eso si, la lucha la seguimos haciendo, por que llevándome el sacaleches, aun logro tener algo de leche para el otro dia.

Asi que mamis que me leen o futuras mamis, de verdad, defiendan su lactancia, que es el momento mas maravilloso que se puede tener con su bebito. Y lo mejor de todo, es que uno le brinda tantas cosas con el simple hecho de amamantar, que creo deberia ser delito el negarselo a cualquier bebé.

Gracias a la lactancia materna es que mi pequeñin no sabe lo que es estar enfermo y yo aun no se lo que es ponerse a dieta despues de haber subido unos cuantos kilitos.

En fin, me proclamo una mami PRO LACTANCIA MATERNA!!!!!

Sus primeras palabritas

2009-05-12T08:58:00.002+02:00

nuestro pequeñin ya nos ha obsequiado sus primeras palabritas.

Primeras palabras from Futura Mama on Vimeo.

Está para comerselo a besitos!!!!!!

Feliz dia de las Mamis!!!!!!

2009-05-10T18:49:00.003+02:00

Aun recuerdo cuando supe de ti por primera vez mi bebe hermoso.

Pasaron meses y meses deseando poder ver tu carita, no tan solo en unas ecografias.

Finalmente, despues de 40 semanas y unos cuantos dias mas, llegaste a mi vida y me enamore perdidamente de ti.

Gracias por hacerme la mami mas feliz del mundo!

Mis maravillosos 8 meses

2009-04-19T18:00:00.004+02:00

De los 7 a los 8 hay todo un mundo de diferencia.
Ahora ya comienzo a gatear ( o por lo menos lo intento) asi que ya muchas de las cosas estan al alcance de unos cuantos movimientos como gusanito ;)
Tengo 2 dientecillos en la parte de arriba, que contra todo lo que tenga al alcance, los quiero estrenar. Hasta si puedo, agarro el dedo de mi mami y le doy un buen mordisco.

En estos dias ya he comenzado a decir "Papá" al barbudo que vive en mi casa y que me apapacha todo el tiempo. Ahh y he descubierto que a la vaquita que me da lechita, si le digo "Mamá", se derrite y me come a besitos. A ambos les he arrancado unas cuantas lagrimitas de alegria por esos vocablos tan básicos :)

Me la vivo del tingo al tango en mi andadera y alcanzo a mis hermanos perrunos. Mis papis dicen que soy el terror de ellos por que no los dejo ni a sol ni a sombra. Pero ellos son tan pacientes, que ni se inmutan si los voy atropellando con mis llantitas. Mas bien, estan a mi lado todo el tiempo y son mis grandes guardianes.

La abuelita ya no tiene ni un momento libre en el día, ya que soy tan inquieto, que me encanta que me pongan atencion.

Ademas, les he de presumir que soy un tragonchis y que como mis deliciosas papillas de cereales con leche. Me encantan las papillas de fruta y la gelatina. ESo si, mi pasion son las galletitas especiales para bebe, que me dan en una redecilla y que poco a poco me voy comiendo.

Y bueno, tambien les cuento que ya soy un niño grande y que en el coche voy con una sillita que parece de formula 1. Ahora voy viendo hacia adelante y me entretengo viendo los paisajes con florecitas que hay en esas fechas.

Soy fanático de algunos programas de la tele como Bunnytown, Pocoyo, La casa de Mickey, Mani manitas y Little Einstein. Solo escucho la musiquita de alguno de ellos, volteo mi cabecita para no perdermelos.

Estoy comenzando a platicar y platicar, aunque yo solito me entiendo. Ya pronto me entenderan mis papis y veran que lo unico que pido son muuuuchos besitos.

Les dejo unos videitos para que vean como me divierto de lo lindo.

Besitos a todos!!!!!

Los quiere mucho.

Arnau :)

Preparandose para gatear from Futura Mama on Vimeo.

Preparandonos para dormir. from Futura Mama on Vimeo.

Un hermoso anuncio

2009-04-15T15:08:00.001+02:00

En estos dias esta pasando una campaña publicitaria que me ha conmovido hasta las lágrimas.

Gracias por compartirnos este momento!

La familia

2009-03-25T20:36:00.000+01:00

El bebé de las 1001 gestitos

2009-03-22T20:11:00.001+01:00

Pues parece que un cierto bebito le gusta hacer gestitos para todo.

Bli bli bla from Futura Mama on Vimeo.

Con mucho cariño para su primita Ximena ;)

7 meses con visita al Park Güell

2009-03-15T09:51:00.003+01:00

Asi de viajero es nuestro pequeñin, que no tan solo festejo sus 4 meses con una ida a Chichen itza, sino que ahora ha festejado sus 7 mesecitos llendo al Park Güell.

Estuvo el dia precioso e hizo un clima increible. Como se nota que ya está llegando la primavera :D

En estos dias ha aprendido a hacer un mar de cosas, pero sobre todo a hacer unas hermosas sonrisitas enseñando sus diente.. jejejej bueno, donde estarán sus dientes.

ADemas ya come papillas y le encantan las peras y las uvas. Eso si, no le han gustado nadiiita de nada las zanahorias ni las papas..

Este mounstrito ya pesa 8,300 y mide 68,5 cms. Se está poniendo tremendamente hermoso.

Y si no fuera suficiente con lo que hace, el pequeñin ya se queda sentadito y está haciendo ejercicios para comenzar a gatear. Se logra poner en 4 puntos y se echa como de reversa. Dentro de nada descubrirá la marcha hacia adelante y ya veran como no lo parará nadie de andar por toda la casa.

Vamos a comprarle un puzzle de foamy para que podamos ponerlo en el piso y asi pueda andar tranquilamente gateando ;)

Ufff, los dejo que un bebito me reclama, pues quiere a su vaquita. Todavia sigue comiendo pechuguirri y esperemos que lo haga por mucho mas tiempo, para que este sanote y fuertototote.

Arnau, Winnie y Trompetillas

2009-02-26T22:26:00.000+01:00

Arnau, Winnie y Trompetillas from Futura Mama on Vimeo.

¿Que pasa cuando las mamas regresan a trabajar?

2009-02-20T00:29:00.003+01:00

Bueno, segun yo estaba muy bien preparada y tenia todo mas que listo para poder llevar el regreso al trabajo de la mejor manera. Claro, uno como adulto puede comprender muchas cosas e intentar anticiparse a otras, pero la verdad, es que el regresar a trabajar es durillo.

No lo digo por mi ( que tambien :P ) sino por el pequeñin.

Los primeros dias de separación son de muerte. Ya puedes dejarlo con personas de confianza ( papi y abuelita) por que el pequeñin lo pasa realmente fatal. Esos primeros dias, Arnau no quiso comer. ES mas, pasaron 2 dias sin que comiera NADA en mi ausencia, eso si, en cuanto llegaba su mami a casa, se daba un atracon de aquellos.

Todo el dia estaba fastidiado y no habia poder humano que lo tranquilizara ( pobrecito mio). Esos primeros dias lo paso fatal ( y yo tambien)

Por ahora, por mas que he querido, he tenido que pasar a la alimentacion mixta :S No alcanzo a sacar toda la leche que requiere diariamente el pequeñin, que ya toma biberiones de 240 ml y yo a duras penas saco 2 tomas de 150 ml. Eso si, nos estamos apoyando un poco en la Alimentacion Complementaria ( AC) y estamos probando con darle papillas de frutita y una que otra de cereales sin gluten. Pero aun con eso, no dejo de sentirme como vaquita lechera, que tiene que estar pendiente del reloj por que sino se me pasa la extraccion.

Es horrible estar en medio de una reunion y darse cuenta que se ha pasado el tiempo en el cual se deberia haber realizado una extraccion. Como salirte de una junta diciendo.. " Esteeee.. perdonen, pero mi labor como vaquita es requerida"

Y que decir de estar trabajando y ver la foto del pequeñin. REalmente se le remueve el corazoncito a 10000, pensando que su pequeñin esta lejos y pensando en mami ( posiblemetne piense.. donde esta mi vaquita!)

Ay!!! y que decir la cara que se le queda a la gente cuando te ven con tus envases con leche materna. He decir que se les ve en la cara que se han puesto a pensar claramente en el proceso de extraccion. Pues quien les manda estar viendo los botecitos.. jajaja Que pena que la LM se vea como algo tan raro y no como algo natural.

En fin, esa es una de las muchas dificultades que uno se topa al combinar el ser mami(apostando por la lactancia materna) y querer trabajar.

Ya llevando 1 mes trabajando puedo decir: ES DURO REGRESAR A TRABAJAR!!! por que estoy lejos de mi bebito :( por que lo hecho de menos cada instante y que cuento los minutos para volverlo a ver.

Y hablando de manera general.... el simple hecho de separar el binomio bebe-mami, es muy duro y que habria que valorar si realmente vale la pena el romperlo por un hecho meramente económico.

6 meses!!!! Medio añito de maravilla :)

2009-02-08T18:58:00.002+01:00

Mi pequeñin ya cumplio 6 meses!!!!

Ha pasado el tiempo mas que volando...como en un batir de alas de colibri. Todavia recuerdo perfectamente ese primer momento en que te vi, como estabas todo inchadito y con tus ojitos enormes. Tu pelito negro y sedoso, tus manitas pequeñitas y bien terminadas. Tus piecesitos que pataleaban en el aire pidiendo que te abrazara y te quitara ese frio.

Ahora ya eres todo un muchachon, que poco tiene de bebito. Ya gritas, balbuceas y sonries enseñando tus 2 dientitos. Comienzas a probar las papillas y gesticulas demasiado cuando se te da una fruta nueva. Te encanta estar en la andadera y alternar pasitos. Aun no caminas, pero te encanta estar de pie. Haces avioncitos y das señas de querer ponerte pronto a gatear. Te llevas todo a la boca y hasta a mamá le ha tocado un bocado de tu parte. Te gusta voltear a todos lados y pasear por las calles de la ciudad, sobre todo si vas en el fular o en el mei tai. Adoras a tus perros y en cuanto los tienes cerca, aprovechas para darles un buen tiron de pelos, que ellos muy pacientemente aguantan. Sonries todas las mañanas y despiertas con unos cuantos bla bla blas que suenan como canto de ruiseñores.

Mi niño precioso!!! Eres el amor de todos!!!!

Felicidades por tus 6 hermosos mesesitos!!!!

Y en unos 6 mas, ya estaremos festejando tu primer añito ;)

Continuar la lactancia trabajando.

2009-01-21T13:43:00.003+01:00

El proximo miercoles me incorporo nuevamente a trabajar y habia un punto que me traia un poco preocupada.. ¿ Cómo continuar con la lactancia materna yendo a trabajar?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el realizar Lactancia Materna Exclusiva ( no biberones, no ayuditas, no alimentacion complementaria ) hasta los 6 meses.

Por ahi nosotros vamos bien. En todo este tiempo hemos llevado la LME de las mil maravillas y apenas nos estamos planteando el comenzar con la Alimentacion Complementaria (AC) para ayudar un poco a la alimentacion ahora que este trabajando. El pequeñin va a cumplir 6 meses en 2 semanitas ( pufff.. como pasa el tiempo) y con ello lo iniciaremos en el arte de comer frutitas, verduritas y cereales.

Primeramente queria aclararme con el tema de la Lactancia Materna y he encontrado un documento super util que a continuación enlazo :
Compatibilizar Lactancia y Trabajo

Del cual cito algunos textos que creo importantes:

"La Organización Mundial de la Salud y UNICEF recomiendan que el ideal
de alimentación infantil es que todos los bebés tomen lactancia materna
exclusiva hasta los seis meses y sigan siendo amamantados, tomando además
otros alimentos, hasta un mínimo de 2 años y durante tanto tiempo como la
madre y el niño deseen.

Si la madre debe incorporarse al trabajo antes de los seis meses, tendrá que
buscar técnicas para que el bebé siga tomando leche materna, bien directamente
o mediante leche materna extraída.

Si por cualquier razón esto no fuera posible, siempre se puede adelantar la
introducción de la alimentación complementaria a los 4 meses de modo que en
ausencia de la madre el bebé tome alguna papilla.

Antes de los 4 meses no se debería dar ningún otro alimento que no sea leche materna.
Ya hemos explicado que hasta que el bebé cumpla los 9 meses todas las
madres disponen de una hora (o dos medias horas) de permiso con sueldo para
lactancia durante la jornada laboral, que puede utilizarse para darle de mamar
al bebé o para extraerse la leche. También se puede cambiar por entrar media
hora más tarde o salir antes."

Las distintas opciones

Las distintas opciones que tiene una madre van desde amamantar al bebé durante
la jornada laboral a adelantar la introducción de los sólidos. En cualquiera de los casos y hasta que el bebé cumpla 6 meses y empiece con otros alimentos, los festivos, finesde semana y siempre que el bebé esté con su madre lo ideal es que tome sólo pecho.

Amamantar en horario de trabajo

Una opción posible es simplemente mantener la lactancia directa y para ellobien
la persona a cargo del bebe puede acercarlo al trabajo de la madre para que
ella le de el pecho allí o bien la madre puede salir del trabajo para amamantarlo
en casa, en la guardería o en algún otro lugar.
Los niños de más de tres meses ya maman con mucha rapidez por lo que la
hora o dos medias horas de permiso por lactancia pueden ser suficientes en
muchos casos a esta edad.

Leche extraída

Si no es posible estar con el bebé a lo largo de la jornada para darle el pecho
directamente, se puede recurrir a sacarse la leche para que su hijo/a se alimente
en su ausencia con leche materna extraída hasta que llegue el momento de
introducir otros alimentos.

Algunas madres prefieren extraerse la leche en casa aunque posiblemente lo
más práctico será hacerlo en el lugar de trabajo en la hora o dos medias horas
que se tiene hasta los nueves meses. A esta edad la producción estará establecida
y cuando el niño no esté, a la madre le resultará rápido y cómodo, además de
ayudarla a prevenir posibles problemas como obstrucciones o mastitis.

Creo que de los puntos mas importantes al momento de regresar a trabajar, es hacer una ligera planeación para la extracción de leche.

En mi caso, el bebito come cada 3 horas, con lo cual hare las extracciones tratando de respetar esos horario, tanto para descongestionar el pecho y no sufrir una bochornoza mancha en la blusa.

Uno se tarda entre 10 y 20 minutos en hacer una buena extraccion. Cada mami tiene un volumen de produccion diferente, pero se pueden ir juntando varias extracciones para que al final del dia se tenga leche suficiente para el dia siguiente.

Se debe recordar que toda leche extraida debe ser refrigerada. En caso de no contar con un refrigerador en el trabajo, viene bien utilizar las neveritas que se llevan a la playa junto con esos bloques que se congelan y permiten mantener una baja temperatura.

Como medida previsoria, no esta de mas el tener una dotacion de leche congelada en casa, por si al pequeñin le dio mas hambre y se necesita un poco mas de leche. Por lo cual, dias antes de incorporarse a trabajar, conviene comenzar el stock de leche materna congelada.

Como tip, es conveniente que parte de esa produccion de leche materna congelada, sea puesta en una cubitera, para que si en momento dado, se requiere una poca de leche, no se tenga que descongelar todo un recipiente, sino que puede tomarse 2 o 3 cubitos y descongelar.

Tambien ese tip sirve mucho para tener leche suficiente para preparar las papillas.

Pensando en que se iniciara con la Alimentacion Complementaria, algunos bebes reciben de mejor manera los nuevos almientos, si se le agrega un poco de leche materna, ya que es un sabor conocido y agradable para ellos.

Ademas, las papillas de cereales, deben ser hechas con leche y que mejor que sea leche materna. Por eso, se pueden tomar 2 o 3 cubitos y se prepara rapidamente una porcion, asi dejamos la leche fresca para una toma en biberon y la congelada para las papillas.

Y bueno, falta comentar mi kit de extraccion de leche para trabajar:

* Sacaleches electrico ( lo consegui a buen precio.. jejeje, sino seria manual)
* Adaptador para sacaleches y vaya todo directo a los botecitos de almacenaje
* Botecitos de almacenaje
* Bolsitas termicas
* Mochila termica
* Protectores de lactancia ( 4 por dia que parezco fuente brotante)
* Botellita de agua para poder tomar durante la extraccion

Y citando al documento :

" Lo ideal es que la madre amamante a su hijo directamente a demanda antes de ir al trabajo y en cuanto regrese, así como durante todo el tiempo que este con él. La leche extraída en el trabajo y transportada en la neverita se pone en el frigorífico cuando la madre regresa a casa y servirá para que al día siguiente la persona que lo cuide alimente a su hijo/a mientras ella está ausente, preferiblemente evitando el uso de biberones y recurriendo a otros utensilios como cuchara, vaso, etc.

¿Qué cantidad de leche materna voy a necesitar?

Al principio siempre es una incógnita ya que puede haber muchas diferencias
de un niño/a a otro. Pasados los primeros días pronto conoceremos "la medida"
de nuestro hijo/a. Es recomendable:
Dejar al principio leche de sobra.
Guardarla en pequeñas cantidades (60 cc).

La idea es calcular la hora en que la madre saldrá de casa y la hora en que volverá
y estimar que el bebé hará aproximadamente una toma por cada 2,5 - 3
horas que su madre esté ausente.

La experiencia nos dice que si una madre se incorpora al trabajo al finalizar el permiso maternal, su hijo de casi 4 meses probablemente tomará entre 50 y 150 cc por toma.

Así pues habrá que calcular tener unas reservas iniciales de 150 cc de leche
extraída por cada 3 horas de ausencia, almacenadas en pequeñas cantidades. "

Ahora si.... listas para trabajar :)

Pd.- Buaaaaaaaaaaaaa.. snif snif... vaya que extrañare a mi pequeñin durante esas horitas!!!!!!

Platicas a los 5 meses

2009-01-13T19:40:00.000+01:00

5 mesecitos y platicando from Futura Mama on Vimeo.

Con especial cariño para su abuelito Roberto.

5 meses y balbuceando

2009-01-11T18:04:00.002+01:00

Este chiquitin, en un cerrar de ojos ya llego a los 5 mesecitos.

La verdad es que ha dado un salto expectacular!!! Tal pareciera que esta despertando :)

Ha comenzado a hacer un sin fin de cosas nuevas, que no hay dia que no le descubra algo fascinante.

Le encanta comenzar el dia balbuceando y hablando quedito. Extiende sus manitas para tocar el solecito que tiene en su protector de cuna y se queda horas y horas platicandole. Al asomarme a su cunita, me recibe con una enoooorme sonrisa y me extiende las manos para que lo levante.

Mueve muchisimo sus manos y sus pies, que por cierto, estos ultimos se los acaba de descubrir y le encanta agarrarlos para poderselos llevar a la boca.

Los juguetitos que tiene en su gimnasio ya son de su interes y le encanta jugar con ellos. Alcanza a tirar una pequeña ruedecilla y ha notado que comienza una cancioncita. Le llaman mucho la atencion todos los objetos que emiten un sonido y por ello le tenemos varias sonajas de tela para que pueda jugar agusto con ellas.

En cuanto a la boquita y su nueva adquisicion, se la pasa todo el dia como masticando, y tal parece que juega con su lenguita y sus dientes. Lo unico que me tiene con pendiente es que se haga daño de tanto rozar los dientes, pero parece que todo esta bien. Ahora cuando toma el pecho, noto sus sierritas, pero no me ha lastimado en lo mas minimo. Todo pinta a que seguire la lactancia sin problema alguno.

Hay dias que amanece con el alma gritona y todo el dia pega unos gritos. Tal parece que se ha descubierto sus cuerdas vocales y quiere que todos lo notemos ;) Y hubo unso dias que echaba unas hermosas trompetillas. Lo malo es que solo le duraron 1 semanita. Se veia taaan divino :)

Eso si, todavia no alcanza a darse la vuelta por si solo, pero se mueve peor que un gusanito. Le encanta estar sentado y de pie. Y sin miedo alguno se avienta por las cosas que le gustan. Parece que salio aventurero como la mami.

Espero pronto poder subir unas cuantas fotitos de estos bellos momentos.

Y bueno, a todos los que nos visitan. GRACIAS!!!! me encanta ver desde donde nos visitan.

La familia entera les desea un EXCELENTE 2009!!!!!

Adios mi preciosa Mila

2009-01-01T17:18:00.003+01:00

Desde que comenzo el embarazo, Mila, nuestra hermosa pointer de manchitas negras y antifaz, no se me separaba de mi lado.

Tal parecia que intuia que algo se estaba gestando en esa pancita en crecimiento y siempre me andaba cuidando.

Nos recostabamos juntas en el sillon y con cuidado recargaba su cabecita en la pancita. Habia veces que el pequeñin le obsequiaba una patadita para saludarla.

En cuanto nacio el pequeñin, Mila se encontraba a lado de su cuna. Ella se convirtio en su fiel guardian. Por eso le apodamos " Mamá Mila"

Se dejo estrujar, babear y acariciar por el bebito, sin rechistar ni hacer algun amago de agresividad. Ella entendia que era un cachorro humano el que la tocaba y merecia tener mucha paciencia.

Sabiamos que seria una perrita excelente para acompañar durante años a nuestro bebito. Soñabamos con el momento en que comenzara a caminar nuestro bebe y Mila a su lado, cuidandolo. O corriendo por el bosque, mientras jugaban a corretearse. Entregando con paciencia su pelota, para que el bebito se la arrojara y no pararan de jugar.

Nuestro pequeñin solamente ha tenido el gusto de contar con su presencia por 4 meses. Que tristeza que no la tendra mas.

Mila nos dejo y se ha llevado un cachito de nuestro corazon con ella.

No hay lagrimas suficientes para poder deslavar este gran pesar.

Mi hija perruna, TE EXTRAÑAMOS MUCHO.

Te mandamos un beso hasta el cielo perruno.

Con todo nuestro amor.

Tu familia que jamas te olvidara.

4 meses y estrenando dientes!!!!

2008-12-23T03:06:00.002+01:00

Este chamaco ya esta echando los dientes. Tiene 2 pequeñas sierritas en el maxilar inferior y apenas se estan asomando.

Ahora se la vive cual perrito mordiendo todo ;D Eso si, no se ha quejado para nada, vamos ni un pequeño auu auuu ha dicho. No se si era mito o que, pero este pequeñin no se ha puesto irritable en ningun momento.

Eso si, esta echando babita todo el tiempo y hay que traerlo con babero para que no termine bañado.

Ha aprendido a hacer trompetillas y ahora es su forma favorita de darme los buenos dias. Nada como un buen baño de babas para comenzar ;) Ademas se la vive con sus deditos en la boca, jugando y paseandolos por la encia. Creo que el tambien esta sorpendido de la aparicion de sus dientitos.

En teoria deberian de comenzar a salir a partir de los 6 meses, pero veo que este pequeñin, que cuando ve las pizzas se las saborea, se esta preparando para que le hagamos papillas de pizza.. jejejejeje

De todos modos, en cuanto regresemos a su casita ( que andamos en viaje trasatlantico) ya comenzaremos con las papillas, y claaaroooo, sin dejar la lactancia materna, que esperamos poderla continuar mucho tiempo. Solo pido que no me vaya a dar un mordisco mi pequeñin, que sino vere las estrellitas.

Ahora si, tendremos que esperar a ver para cuando salen los incisivos superiores. Espero que se tarden un buen ratito... :)

Que ilusion me hace ver que mi pequeñin esta creciendo :D

Bebito viajando en avión, tren, barco y autobus.

2008-12-15T19:14:00.002+01:00

En estos dias que hemos estado medio desconectados nos la hemos vivido viajando. Hemos estado del tingo al tango y por lo cual hemos tenido la oportunidad de subir al bebé a varios medios de transporte.

Este pequeñin, a sus 4 meses y poco mas ya ha viajado en Avion en 4 ocasiones, en autobus, tren y hasta en barco!!!!! Bueno, mas bien era un catamaran de desplazamiento rapido entre Cancún e isla mujeres.

Se ha portado como todo un campeon y no ha llorado para nada. Hasta una chica que nos acompañaba en el tour que realizamos en Chichenitza y que se lleva sus buenas 3 horas de ida y 3 de regreso en autobus nos comento que era el bebé perfecto.. jejejeje. Ya se imaginaran que estaba como mama pavoreal :D Y es que soporto perfectamente el viaje sin apenas llorar.

Eso si, cabe mencionar que ayudo muchisimo el que le diera el pecho a demanda y que pudiera dormirse en los brazos de mami. Por eso mismo hicimos recuento de todos nuestros portabebes y con eso pudimos andar del tingo al tango sin necesidad de traer toda la casa encima.

Para viajar con el bebito solamente necesitaba mi Mei tai o Fular, bolsa con 3 o 4 pañalitos, cambiador y toallitas en envase para viaje, una toalla mediana, chupete con cadenita y listo!!! Realmente no necesite mas.

Ven las maravillas de dar el pecho???? me olvide por completo de biberones, botecitos con leche de formula, microondas para calentar el agua, termos, etc....

Ademas me sirvio mucho el portabebes, ya que muchas aerolineas NO tienen cinturones de seguridad especiales para Infantes ( bebitos menores de 2 años). Asi que para tenerlo asegurado a mi, pues utilice el mei tai y asi iba mas que peguadito a mi.

Que por cierto, a las personas que piensan viajar con el bebito en avion, realmente les recomiendo que se lleven varios chupetes ( chupones) por que asi evitan que el bebito tenga dolor de oidos por los cambios de presion. Se los colocan antes del despegue y al momento de aterrizar y listo!

En cuanto al barco, la verdad es que no tuvo mareo alguno y viajo muy bien :D Solamente lo traeia en el Mei Tai y estuvo dormidito gran parte del viaje. Hasta ese mismo mei tai me ayudo bastante, porque despues nos subimos a un carrito de golf y necesitaba traer al bebito bastante asegurado, asi que solamente le puse la toalla encima para cubrirle sus piernitas, bracitos y cabecita, amarre el mei tai y asi pudimos viajar la mar de bien. Tanto, que se volvio a dormir el bebito y nosotros seguimos paseando por Isla Mujeres ;)

Asi que definitivamente, el mejor amigo de una mami viajadora con bebito es un portabebes como los fulares, Mei Tais, Bandoleras y demas.

Por cierto.. OLVIDENSE de los babybjorn, o todo este tipo de portabebes ( como el que pongo en la foto)

por que les rosa las piernitas a los pequeños y terminan mas que fastidiados. Logre ver la gran diferencia entre traer al bebito con el mei, que con las otras mochilas. mi pequeñito estuvo fenomenal todo el viaje, mientras que los otros bebitos no paraban de llorar por que traian la entrepierna super rosada :(

Fijense como en el fular el bebito va SENTADO y no Colgado.

Asi que no todo portabebe vale, por lo menos.. no los que traigan a bebito sujeto de sus genitales y con las piernitas colgando, que sino, tanto ustedes como los pequeñines la pasaran fatal en su viaje.

Que no les de miedo de salir a conocer el mundo con su pequeñin, que con un poco de planificacion y sintetizacion de articulos, se puede pasear la mar de bien :D

Viajando en avion con un bebe

2008-12-02T17:06:00.002+01:00

Pufffff, me tomo un respiro para poder comentar aunque sea un poquito de los preparativos que estoy haciendo para ahora que viajaremos en un vuelo trasatlantico.

Primeramente lo que hay que tener en cuenta es que el bebito requiere que se le saque su pasaporte y para viajar a algunas partes de la Comunidad Europea, le solicitan el DNI. Hay que tener en consideracion, que gracias a la bendita burocracia, estos tramites se llevan un rato, sobre todo por que hay que pedir cita previa.

Les recomiendo que para poder hacerle las fotitos necesarias, utilicen su camara digital y realicen varias fotos al peque, recostandolo sobre una mantita blanca. Despues para imprimirlas se puede hacer en un laboratorio fotografico, que ahora ya todos trabajan con camaras digitales y si uno lleva su memoria usb, pues recortan la imagen al tamaño necesario ;)

Creo que la parte mas complicada de todo el viaje es que poner en la mochilita que se llevara abordo del avion.

En este caso es permitido subir la carreola hasta la puerta del coche y en algunos casos permiten que se utilice el maxicosi para poder transportarlo durante todo el vuelo, de esta forma solamente se baja la carcaza de la carreola a la bodega y pues en cuanto uno sale del avion, ya tiene en que transportar al peque por toooodo el aeropuerto.

En mi caso empaque lo siguiente:

10 pañales desechables
Toallitas limpiadoras
2 cambios de ropa completitos
Cambiador
Mantita extra
Juguetitos de peluche que no pesan
2 trapitos con nuditos para que pueda chupar ( que esta en esa etapa de todo a la boca)
2 juguetitos colgantes del asa del maxicosi ( un leon y un tigre que tienen sonajitas y varias cositas para entretenerlo)
varias toallitas pequeñas
Cepillo y peine
Cremita de cuerpo ( en un sobresito)
2 chupetes

En fin, veamos que tal va la cosa el dia de mañana.

Tendremos un viaje laaaargo, con una escala de por medio, asi que sera un vuelo de 18 horas.

Por lo pronto, lo mas maravilloso de todo es que este niño toma el pecho y me tengo que olvidar por completo de los biberones :)

ESo si, me llevo yo un libro que me tendra entretenida el tiempo que Arnau me deje descansar:

Besame mucho del Dr. Carlos Gonzalez.

Y bueno, por eso mismo, este blog se encontrara en un ligero letargo ya que andaremos visitando a todo puestito ambulante para conseguir la tan preciada Vitamina T :D

Saludos a todos y muy pero muy felices fiestas!!!!!

Fular Minsá

2008-11-27T17:10:00.004+01:00

Dentro de la coleccion de portabebes que estoy creando, pues tengo un fular elástico Minsá.
Lo agradable de este fular es que permite a las novatas como yo, el manejarse facilmente con e fular e ir practicando infinidad de nudos.

Sobre todo resultan ideales para los recien nacidos, ya que se puede traer al bebito todo el tiempo encima y darles calorcito, seguridad y comidita que es lo unico que necesitan al principio de todo. El traerlos asi les recuerda mucho el como estaban en la pancita de mamá y poi ello, los bebitos traidos en fular no lloran tanto como a los que se les deja solitos.

Cuando Arnau se pone dificil para dormir, me ayuda muchisimo el colocarlo en el fular. Basta que le de de comer y de ahi lo pongo pegadito a mi en el fular. Continuo haciendo lo que necesitaba, como lavar los platos o simplemente, estar sentada en el sofa, viendo la tele y abrazando a mi bebito. En pocos minutos cae rendido.

De verdad yo no he sabido lo que es una noche con un bebé llorando.

Lo fabuloso de estos fulares ( y de todos los demas ) es que se puede poner al bebito tanto al frente, a la espalda, a la cadera con la posibilidad de inventar sus propios nudos!!! Hasta hay veces que uno lo puede utilizar como hamaca, sujecion del bebito a una silla para comer en un restaurant, mantita para dormir y hasta trapito para poder chupar.. jejejeje

Por ahora tengo "dominado" el poner al pequeñin al frente, peeeerooo tengo una tarea pendiente, el aprender a ponerlo en la espalda con este nudo :

Espero poder mostrarles una fotito con Arnau a la espada de su mami :D

Y seguimos en la senda de ser mamí canguro.

El ser padre

2008-11-25T22:56:00.001+01:00

Tomado del blog: Bebés y más

La siguiente historia la explicó una mamá en un foro hace unos días (lo explico de memoria):

“Hace unos días nació mi hija. Fue mediante cesárea y ello hizo que estuviéramos separadas algo más de una hora. Durante ese tiempo estuvo todo el rato en los brazos de papá, que me la entregó cuando llegué.

Entró la comadrona y me dijo:
- ¿Cómo estás?
- Bien – le dije, intentando que pareciera que tenía controlada la situación (la procesión iba por dentro).
- De acuerdo, pues ahora tu pequeña estará contigo – me abrió la camisa dejándome el pecho descubierto, me la puso en contacto piel con piel y me dijo: ahora seguramente llorará un ratito. Es normal, te va a contar lo que le ha pasado.”

Esta preciosa historia me conmovió por dos cosas. Primero por la dulzura de la comadrona y segundo por ponerle nombre a las emociones y al llanto de una niña recién nacida.

Parece mentira pero es cierto, los niños recién nacidos sienten, sufren, se estresan, es entristecen, se… es decir, tienen sentimientos. La diferencia obvia con nosotros es que no los entienden, no los saben expresar ni saben qué hacer con sus malestares.

El momento de nacer es muy traumático para los bebés. Pasan de un estado de oscuridad, de ruidos amortiguados, de temperatura perfecta, de mecimiento continuo a un entorno frío, altamente iluminado, de excesivos ruidos y de muchos cambios.

Todos sabemos y muchos sufrimos ansiedad ante determinados cambios (una mudanza, un cambio de trabajo, una ruptura,…), pues bien, nacer es un CAMBIO, así, con mayúsculas y con negrita. Es un cambio de trabajo, de vivienda, de país y de vida, todo junto y en una persona a la que ni siquiera han avisado ni entiende de qué va.

Hay niños que lloran durante varios días a la misma hora en que nacieron. Quizás sea casualidad. Yo prefiero pensar que de verdad han sufrido una experiencia que les atormenta y de esta manera puedo acercarme emocionalmente a ellos y entender su aflicción y muchos de sus llantos.

Me molesta en sobremanera cuando ante un bebé llorando gran cantidad de comentarios adultos se dirigen hacia dos únicas direcciones: el marraneo o la tomadura de pelo.

Los adultos necesitamos cariño, necesitamos seguridad emocional (que conseguimos con un vínculo formal llamado matrimonio o pareja) y solicitamos apoyo en momentos de inquietud, ansiedad o necesidad. Muchas veces ni siquiera pedimos una solución sino que nos contentamos con un hombro en el que apoyarnos o con alguien que sepa escuchar y nos entienda. Y cuando buscamos ese cariño, ese apoyo y esa seguridad emocional, no estamos tomando el pelo, ni siquiera estamos marraneando. De hecho, estos son los momentos en que más sinceros somos, pues pedimos las cosas desde el corazón.

Bien, pues este es el secreto. El secreto de la paternidad es la empatía, la capacidad de ponernos en el lugar de otras personas para entenderles y si es tu hijo, además, intentar sentir lo que siente.

Para vivir una paternidad consciente, para poder actuar de corazón, para poder hacer caso a tus verdaderos instintos debes ponerte a su nivel. Tú eres el adulto y tú eres el que tiene capacidad racional y experiencia en la vida. Tú debes adaptarte a él y no al revés.

El bebé acaba de llegar. No entiende nada y parece que todo le molesta. En vez de quedarte en el “mira, que listo, sólo quiere brazos”, ¿no sería mejor que intentaras llegar más allá y te preguntaras “por qué sólo quiere brazos” y te pusieras en su lugar? Si acabaras de nacer y sólo tuvieras a tus padres, ¿no querrías estar con ellos a todas horas?

El mejor regalo de cumpleaños

2008-11-22T00:32:00.003+01:00

que he recibido en toda mi vida es la hermosa sonrisa que me acabas de obsequiar hace unos minutos. Tan llena de amor, que a cualquiera le derrite el corazón.

Lo bueno de este regalito, es que no es necesario que sea mi cumple para recibirlo ;)

Te adoro mi rey!!!!

Acompañar al bebe para dormir

2008-11-16T23:47:00.002+01:00

Parece que está en boga los metodos conductistas para educar a los peques y justamente en el área que comprende el sueño de los pequeñines, no se ha salvado.

Pero, es triste ver que ese tipo de dinamicas estan ganandole la batalla al sentido comun y al corazon.

Se está pidiendo a los padres que pierdan la empatia con sus hijos y que sigan reglas estrictas para "moldear" a los hijos perfectos.

Actualmente se plantea el método Estivill, donde indica que se tiene que dejar llorar al bebe para que "aprenda" que llorando no se consigue nada y que DEBE de dormirse. Este metodo solicita a los padres que se olviden completamente de la empatia y la verdadera comunicación con su hijo y que le imponga el querer dormirse cuando se le indique. Pero tal parece que se olvidan por completo la limitada forma de comunicacion que tienen los pequeños y lo dificil que es para ellos, el encontrar la vias para canalizar sus emociones, y es por ello que para muchas cosas lloran.

Es mas, las mamas, desde los primeros dias de vida del pequeño "descifran" los llantos del bebe y poco a poco van comprendiendo cuando el bebito requiere alimento, cariño o que se le cambie el pañal. Asi mismo, van ampliandose los llantos, gemidos y risas que va generando el pequeño, con lo cual la comunicacion padres e hijos va complementandose.

Justamente los metodos conductistas, hacen oidos sordos a ese vinculo y prefieren crear una serie de normas para lograr sus objetivos. Es triste querer poner a todos en el mismo saco y por eso mismo, los metodos conductistas terminan, no moldeando a los niños sino incrustandolos en actitudes que los padres impusieron a sus pequeños a golpe de llanto, sufrimiento y stress.

Imaginese usted que se acerca un momento tenso para usted, le llevan a una habitacion, le comienzan a sudar las manos y voltea con su acompañante pidiendole un poco de apoyo, pero esta persona de apoyo lo que haces es ignorarle, es entonces cuando usted se siente todavia mas inseguro y tira de la manga a su acompañante por si acaso no ha escuchado su suplica, pero lo unico que recibe es la espalda. Comienza a desesperarse, ya que se siente mudo, se pone en frente, abraza a su acompañante, le grita, le llora y no recibe respuesta. Al ver que todos sus intentos de comunicarse con esa persona son en vano y despues de una larga hora, se siente abandonado, triste y con una sensacion de incomprension total. Tal parece que una pared de cristal se antepone ante su acompañante... ante la persona mas importante de su vida.

Por eso mismo, pido de favor, que antes de comprarse un libro donde pida el imponer cosas... lean unas cuantas lineas y ponganse en el sitio del pequeño.

La educacion de los niños... requiere un 200% de empatia y toneladas de AMOR.

Dejo unos videos que hablan por si solos. En el primer video, vemos a la Supernanny, aplicando el conductismo a un pequeñin.

En este segundo video se compara el Método Estivill, con la estrategia de Dormir sin llorar. EStá en catalan, pero creo que es bastante entendible. ( Si no entienden algo... con gusto se los traduzco)

Y a ti, como te gustaria que te durmieran?

La vida de un bebe de 3 meses

2008-11-13T12:02:00.002+01:00

Este pequeñin comienza su día a las 6 am, haciendo ruiditos indicando que se está despertando por hambre. Lo saco de su cunita y lo pongo al pecho para que coma sin despertarse del todo. Termina en 10 minutitos y se vuelve a quedar dormidito.

De ahi comienza su actividad hasta las 10 am, donde se despierta con una hermosa sonrisa. Vuelve a comer y se queda despiertito.

Se queda en su sillita, jugando con lo que tenga en la mano y se entretiene con los animalitos que cuelgan enfrente de el. Mueve efusivamente sus manos y pies. Intenta agarrar lo que tiene a su alcance.

En cuanto le hablo, me contesta con una hermosa y enorme sonrisa, que despues se convierte en una linda carcajada. Por el momento es solamente un largo AAAAAAAAAAAG, pero que va acompañado de unos lindos ojitos sonrientes.

Lo siento en mis piernas. Le encanta estar sentadito y disfrutando de esas nuevas vistas que brinda el estar con el torso recto. Voltea para varios lados y fija la mirada en lo que le llame la atencion. ¿He dicho que le encanta ver los anuncios de la tele?

Puede estar asi horas y horas, pero lo pongo a hacer algo de ejercicio, tomandolo de sus axilas y ayudandole a apoyar los pies sobre mi panza. ESta de pie!!!! y le gusta todavia mas.

No para de sonreir y de hacer amagos de carcajadas. Asi nos tiramos unos 15 minutitos, intercambiando ruiditos y sonrisas. Con tenerlo asi, termino rendida y mejor lo siento otra vez en mis piernas.

En algunas ocasiones eso le despierta el apetito y se pone algo refunfuñon, asi que lo pongo al pecho y vuelve a comer. Esta toma es muy pequeña y se queda dormidito. Suelta el pecho y aun durmiendo, esbosa una sonrisa. Duerme como un bendito :)

Interactua con sus hermanas perrunas, donde les dedica tambien sonrisas y extiende su manita para tocarlas. Ellas pacientemente se dejan acariciar y le regalan unos cuantos besitos afectivos en su mano. Hasta le traen unos cuantos juguetitos. Lo ven como parte de su manada perruna y eso es excelente.

Lavo con mucho cuidado sus manitas y vuelven a estar listas para que sean investigadas por el.

Pasa los dias mucho mas despierto y contento. Solamente por la noche está un poco irritable por tanta actividad. Todo eso lo compenso poniendolo en el fular y paseandolo por toda la casa. En menos de lo que canta un gallo cae profundamente dormido y con una hermosa sonrisita en su cara.

Me encanta como esta descubriendo su entorno y ser parte de ello.

De verdad que es HERMOSO ser Mamá.

Estrenando el Mei Tai

2008-11-08T16:18:00.005+01:00

El mei tai no es un platillo chino con fideitos.. no no no. Es un porta bebes oriental que es bastante sencillo y muy practico de utilizar.

El papi de Arnau y yo, nos estamos convirtiendo en papás canguro. Ser un papá o mamá canguro es apostar por traer a tu bebito en brazos para expresarle todo el tiempo el amor que se le tiene.

No solamente lo cargamos cuando esta llorando, sino también cuando esta contento y quiere explorar mundo.

Pero, eso de traer al bebito en brazos, la verdad es cansado y mortal para la espalda, pero para evitar cualquier lumbalgia, existen una variedad impresionante de portabebes.

Los mas conocidos con las mochilas baby bjorn, chicco u otras, pero que la verdad no son para nada lo optimo para el bebito. En esas mochilas, el pequeñin va apoyado literalmente sobre sus genitales y va colgandole las piernitas. Por eso los pequeñines terminan todos rozados cuando se les trae mucho tiempo en esas mochilas.

Eso no pasa con otros porta bebes como son:

Fulares
Mei Tai
Pouch
Bandoleras
Mochilas marca: Ergobaby, Patapum, Manduca, beco

(Prometo hacer un post explicando cada uno de ellos)

En todos estos sistemas portabebe el bebito va sentado con sus piernitas en horcajadas, posicion que ayuda a su caderita y que reparte su peso en una mayor zona.

Depende de cada quien por que sistema apuesta. En mi caso, a mi me encanta el fular, que es como un rebozo y que por medio de varios nudos, se puede poner al bebito de mil maneras.

Pero el papi de Arnau escogio algo mas varonil.. jejejeje que es el Mei tai. Pero como mei tais hay muchos y normalmente son con florecitas y temas femeninos, pues una chica muy lindamente se ofrecio a hacernos uno para hombres.. jejeje

Y aqui esta el resultado :) un mei tai para hombres. Por un lado tiene tela de camuflaje verde y por el otro este verde militar con un arbol ( que es el arbol de gondor, para mayores datos... pa los mas frikis) Las tiras estan en un color cafe y acolchadas para mayor confort. Y pues como el papi es tamaño XXL por su altura, pues esta chica le hizo las cintas, mas largas de lo comun. ASi que aqui tenemos un Mei tai a medida.

A que se ven re guapos los dos???

Arnau ya cumplió 3 meses!!!

2008-11-06T19:06:00.002+01:00

Hace 3 meses, a las 10:12 de la mañana, un hermoso bebe hizo su aparición en este mundo.
Aun recuerdo claramente la primera vez que lo vi. Simplemente era HERMOSO!!!! No me importaba que estuviera inchadito y rojito, para mi, era el momento mas divino que pude haber imaginado. Finalmente estaba conociendo a la personita que estuvo en mi pancita durante unas 40 semanas.

Hoy fuimos al Pediatra y nos dijo que es un bebote!!! Mide y pesa por arriba de la media. jejeje, no lo dudo ni tantito, con lo comelon que es :D

Pesó 6 kilos 890 gramos, asi que ya duplico sus 3 kilos, 290 gramos con los que aterrizó. Ahora mide 62 centimetros y todo pinta que sera tan alto como su papi.

En fin, que estoy como mama gallina, orgullosa de su bebito y que quiere memorizar cada sonrisa, cada gesto y cada nuevo descubrimiento.

Ahora le da por estar sentado y si uno lo agarra de las axilas, le encanta estar de pie y brincar. Creo que es algo avanzado para su edad, pero a el le gusta.

Habla como merolico ( cuando no lo ven las camaras.. jajaj que es penoso) y le gusta platicar con Elmo.

Ay con mi pequeñin. Me encanta que me hayas escogido como mami!!!!

Felicidades mi amorcito!!!!

Feliz Cumpleaños abuelito!!!!!!

2008-11-05T22:07:00.001+01:00

Con todo nuestro amor, te cantamos las mañanitas ;)

Feliz cumple abuelito roberto from Futura Mama on Vimeo.

Experiencia con los pañales de tela

2008-11-03T15:34:00.003+01:00

Aun antes de que naciera Arnau, me propuse el utilizar pañales de tela. La verdad es que me estan sorprendiendo muy gratamente y sinceramente es algo que les recomiendo a todas las futuras mamis y por que no, a las mamis que actualmente estan utilizando pañales desechables.

Primeramente les debo de comentar que estoy notando un ahorro sustancial con esto y que el dinero que me sobra, lo utilizo mejor para comprarle ropita al principe en Ebay, donde encuentro cada ganga ;) que hace esto muy rentable.

Bueno, de principio es conveniente hablar de las marcas que estamos utilizando.

Por ahorita tenemos 14 pañales y siento que voy algo justa de ellos, por lo cual he comprado 2 mas ( aprovechando una oferta que encontre) para tener un mayor margen.

Entre los pañales que usamos tenemos puro pañal rellenable de las siguientes marcas:

Mommy´s Touch
Swaddlebee econappi
Wonderoos
Bumgenius

La maravilla de todos es que son talla unica y que todos van creciendo junto con el bebe, por lo cual la inversion esta siendo mas que amortizada. Tambien ha ayudado a que algunos los he comprado de segunda mano y me han salido a mitad de precio, estando en excelentes condiciones.

Eso es lo bueno de los pañalitos, que si estan bien, los puedes revender a buen precio o utilizarlos para el siguiente chamaco.

El lavarlos es super sencillo. Solo basta separar el insertable (la parte absorvente del pañal con lo que lo rellenamos) del pañalito y echarlos a la lavadora. Se debe usar muy poco jabon y algo de perborato ( blanqueador en polvo ), nos olvidamos del suavizante pues echa a perder el pañal. En algunas ocasiones les doy un enjuague extra por si quedo jabon, para no irritar la piel del bebe.

Si por cualquier cosa, quedo una manchita de popo despues del lavado, simplemente con tender el pañalito al sol, se va esa mancha ;)Aunque eso no es nada comun, puesto que la tela que se usa permite eliminar los desechos muy facilmente. Ademas se puede poner un lienzo de celulosa ( es parecido al papel de cocina) entre el pañal y el bebe, para que cualquier caquita se quede en el y cuando lo cambiemos, simplemente agarramos ese papelito y al WC. Quitamos el pañalito del bebe ( que seguro estara mas que cargado de pipi ) y pues a poner otro pañalito.

Para almacenar los pañales sucios, es conveniente separar el insertable del pañal y dejarlos en un bote con tapa, asi se evita que cualquier olor salga.

Y bueno, ahi no para la cosa, por que otro de los principales beneficios del pañal de tela que es rellenable ( pocket diaper dirian en EUA o pocket nappy en UK) es que uno pone tanto absorvente como el pequeñin requiera y en la zona que uno requiera.

En el caso de los niños, se necesita mayor cantidad de absorcion en la zona de adelante y en las niñas enmedio, con lo cual uno adapta el pañalito a sus necesidades.

Hay diferentes materiales absorventes que uno puede utilizar, siendo el cañamo y el bambu los mejorcitos, por que absorven muchisisisisisisisisisismo y abultan muy poco. Lo unico trabajoso es que al ser textiles de fibra natural, necesitan una cierta domesticacion ( jehejejejeje) por que hay que lavarlos hasta 15 veces para que suelten todos sus aceites naturales y comiencen a absorver adecuadamente ( igual que nos pasa con las toallas nuevas.. hay que trabajarlas para que realmente sequen)

Eso si, una vez domesticados, absorven UN MONTON!!!!

Los otros pañales normalmente te dan un insertable de microfibra, que absorve bastante bien, pero se requiere un gran volumen para no tener fugas. Ese material no necesita domesticacion, por lo cual es practico.

Y bueno, puede ser que eche mucho rollo mareador, pero creanme que es un sistema extremadamente facil de utilizar y que vale MUCHISIMO LA PENA.

Ademas, uno puede presumir los pañalitos del peque, por que todos son super coquetos.

Sino, miren a mi principe con su Econappi martini. A poco no luce divino????

Asi que ya saben, no hay pretexto alguno para no ser solidario con la naturaleza ( o por lo menos tener un menor impacto ambiental) utilizando pañalitos de tela.

Cochecito vs Portabebe

2008-10-28T12:25:00.002+01:00

Vean las 2 perspectivas que tiene un bebito dependiendo de su medio de transporte.

En cual se sentirian mejor?????

Creo que las imagenes hablan por si solas ;)

Arriba bebitos!!!!

Creciendo a pasos agigantados ( 2 meses y medio)

2008-10-25T17:00:00.003+02:00

Todos los dias, son dias de sorpresas. Magicamente de un dia para el otro Arnau hace cosas que me dejan boquiabierta.

Se ha descubierto sus manitas y no para de verlas todo el tiempo. Intenta tocar todos los objetos que se le ponen a su alcance y cuando los tiene cerca, los agarra con mucha fuerza.

Ahora le platica a todo!!! puedo dejarlo con sus juguetitos en la ganduleta ( ups.. creo que se me salio el catalan y no recuerdo la palabra en español) y colocarle su arco con muñequitos para que se divierta. Se la pasa genial!!!!!

Se fija en cada uno de ellos y les cuenta su vida. Quien sabe que tanto les contara, pero se la pasa bomba ;)

Cada vez vamos conociendo su personalidad. :D

Le chocan los ruidos fuertes y la gente que grita ( ufff.. eso sera dificil de evitar aqui en España). Le gusta mucho platicar y se da cuenta perfectamente cuando no se le hace caso, es entonces cuando pega un grito o hace un intento de llanto.

Sus palabritas son :

Iuuiiaaiieee = estoy enojado
Auuuuuuu = hey! esto suena intereante
Aguaa = mama
Beeewww = me estoy aburriendo, saquenme de aqui ( pone boca de pato)
ueee ueee ( y mueve las piernitas) = estoy a punto de llorar y ustedes no me hacen caso.
uunngiii = carguenme!!!! quiero apapachos.
uhh uhhh = que ricos besitos y abrazos

Ahora ya mide 61 cms y pesa 6 kilitos y medio!!!! Con razon me trae frita la espalda. Pero para eso, esta el fular ;) ( quien no sepa que es un fular, visite este enlace )

Le gusta ver a sus hermanas perrunas y las sigue con la mirada. Ellas tambien lo buscan mucho y le dan sus besitos con mucho cuidado.

No les digo,este pequeñito de 2 meses y medio se da a entender y a querer.

Por eso es el rey de la casa :D

El rey de la casa

2008-10-11T16:31:00.002+02:00

Con esta linda sonricita me da siempre los buenos dias.

Criar con el corazón.

2008-10-07T12:52:00.003+02:00

En cuanto te conviertes en papi, buscas por todos lados el manual de instrucciones del bebe.
Digo, si los bebes vienen con tortas bajo el brazo, ¿ por que no traen su manual tambien?

Pero el caso es que vienen con algo mucho mejor...En cuanto llegan a la vida de los papis, lo colman de amor, ternura y paciencia ( bueno, esa ultima no muchas veces)

Ese amor es el que nos da las "instrucciones" necesarias para cuidar a nuestro bebe.

Pero muchas veces se nos olvida eso y buscamos en otras direcciones las "instrucciones" para saber tratar al pequeñin. Unos nos dicen que dejemos al niño llorar :S que para que se le expandan los pulmones, como si eso no sucediera ya fisiologicamente en cuanto nace, o nos recomiendan no cargar al bebe en brazos, como si a nosotros como adultos nos gustase que nos ignoraran.

Cada niño es un mundo y es extremadamente dificil pensar que con unas reglas establecidas por "expertos" van a encajar en todos. Lo MEJOR es CRIARLOS CON EL CORAZON.

Nuestro corazon siempre nos indicara que si ese llanto es por que requiere que le demos de comer a nuestro bebe o es que simplemente se sentia muy solito. No hay que tenerle miedo a lo que nos dicta nuestro corazon, que siempre nos guiara para darle lo mejor a nuestro bebe.

Y como esa forma de criar a los pequeñines es mas comun de lo que se piensa, hay un grupo de padres que han creado una revista hermosa y que me gustaria compartirla con toda la gente que nos visita en este blog.

Revista Criar

Espero les gusten los articulos tanto como a mi y que cuando no sepan que hacer.... TODOS AL SUELO ;)

Ya tiene 2 meses mi pequeñin!!!

2008-10-06T16:58:00.003+02:00

Y pensar que ya pasaron 2 meses desde la primera vez que vi a mi principe en vivo y a todo color.

Podria decir que el tiempo pasa volando, pero siento que estan pasando a la velocidad que debe de ser, ni rapido ni lento.

Cada dia que pasa tiene el tiempo suficiente para colmarlo a besitos y ver como poco a poco va despertando a la vida.

Espero poder estar siempre a tu lado para acompañarte en tus nuevas aventuras.

FELIZ CUMPLEMES MI AMORCITO!!!!!

Ahora preparate para un ataque de besitos y apapachos!!!!!!!

Platicando con Arnau

2008-10-05T18:44:00.000+02:00

Arnau 1 mes 3 semanas platicando from Futura Mama on Vimeo.

Preeclamsia - Eclampsia

2008-10-03T15:48:00.006+02:00

Aunque ya no estoy embarazadita, quise conveniente hablar un poquito de una de las situaciones de mas riesgo que hay para las embarazadas.
Sobre todo es de bastante riesgo por que muchas veces pasa desapercibida y sus sintomas se les llega a atribuir a otros sintomas del embarazo mismo.

Primeramente definimos lo que es la preclamsia. Anexto esta definicion que aparecio en Yahoo answers por que esta muy bien .-

Preeclamsia

La preeclampsia (también conocida como toxemia) afecta a aproximadamente al 5 por ciento de las mujeres embarazadas, la mayoría de ellas madres primerizas. No se conocen cuáles son las causas de los signos y síntomas que presenta: alta presión arterial y proteína en la orina, a veces acompañado de hinchazón (edema) en la cara y las manos, y aumento súbito de peso (1/2 kilo/1 libra o más al día). Otros signos evidentes incluyen visión borrosa, dolores de cabeza intensos, mareos y dolor de estómago.
Las mujeres con preeclampsia leve por lo general no presentan síntomas evidentes, lo cual significa que si desarrollan la enfermedad es probable que no sospechen que la tienen. Por lo general, la preeclampsia se detecta durante las visitas de cuidados prenatales rutinarias. (Ésta es una de las razones por la que es muy importante que asista a todas sus citas de cuidados prenatales). En cada visita su médico le medirá la presión arterial y el nivel de proteína en la orina. De esta manera, si se le diagnostica preeclampsia, puede tratársela antes de que se vuelva grave.

Si no se la trata, puede causar problemas severos. Dado que la alta presión arterial constriñe los vasos sanguíneos del útero que suministran oxígeno y nutrientes al bebé, es posible que el crecimiento del bebé sufra un retraso. La preeclampsia también aumenta el riesgo de desprendimiento de la placenta de la pared uterina antes del parto. Un desprendimiento severo puede provocar una hemorragia intensa y entrar en estado de shock, que pueden poner en peligro la vida de la mamá y del bebé.

ECLAMPSIA

La eclampsia es la aparición de convulsiones no atribuidas a otra causa durante el embarazo, generalmente después de la semana 20.

Nombres alternativos

Toxemia con convulsiones

Causas, incidencia y factores de riesgo

Aún no ha sido posible entender claramente las causas de la eclampsia. Esta condición puede presentarse después de una preeclampsia que no pudo controlarse. La preeclampsia es una condición seria que se presenta durante el embarazo y se reconoce por la hipertensión arterial, aumento de peso y proteínas en la orina.

Es difícil predecir cuales de las mujeres que presentan preeclampsia padecerán las convulsiones, característica distintiva de la eclampsia. Existe poca correlación entre el grado de hipertensión que se presenta en la preeclampsia y la ocurrencia final de convulsiones.

Hasta ahi las definiciones...

Debido a que la hipertension es algo que llega a pasar desapercibido hasta que la embarazadita llega a tener molestias mayores, es por eso que se denomina que es muy peligrosa. De por si la mujer en estado de gestacion sufre ciertos cambios con lo cual llega a presentar una presion diferente a la que maneja de manera normal, es que muchas mujeres la dejan pasar por alto.

ES IMPORTANTISIMO el llevar el control de la presion durante todo el embarazo, para que esta enfermedad no pase por alto a los medicos. O si a ellos se les pasa por alto, nosotras mismas podemos verificar como nos encontramos.

Los signos mas representativos que nos pudieran dar indicios de que una embarazadita esta sufriendo preclamsia son:

Dolor de cabeza ( generada por la hipertension)
Subida rapida de peso
Hinchazon de cara, manos y pies

Pueden presentarse tambien:

Zumbidos de oidos ( por la hipertension)
Ver lucesitas ( por la hipertension)
Mareos y vomitos

En los examenes medicos se encontrarán proteinas en la orina, con lo cual, aunado a los sintomas anteriores, se puede indicar si se padece o no preclamsia.

Por eso mismo, a la menor duda o de presentar alguno de estos sintomas, es necesario ir al hospital inmediatamente.

Debido a que en el embarazo es muy dificil el dar una medicacion, las unicas formas para controlarla es modificando la dieta de la embarazada, reduciendo el consumo de sal y vigilar los liquidos para disminuir la retención de liquidos.

Cabe mencionar que si la embarazadita no mejora, la unica forma de detener esto es acelerando la maduracion del feto y llevar a cabo su nacimiento.
La preclamsia severa es tan peligrosa, tanto para la mami como para el bebito que es mas conveniente que nazca aunque sea prematuro, antes de quedarse en el utero de la mamá.

Imaginense a un bebito de 30 semanitas, con apenas 1 kilo y poco, forzado a salir de su mami.
Aun con los avances tecnologicos, no se puede asegurar al 100% que esta criaturita sobreviva, ya que su cuerpecito no se encuentra preparado para estar fuera de su mami.

Por eso mismo, he de ahi la importancia de llevar controles medicos exahustivos cuando se encuentra uno embarazada, ya que una preclamsia detectada a tiempo, ayuda a que un embarazo pueda ser llevado a termino y se puede disminuir las posibilidades de un nacimiento prematuro.

Si tienen mas dudas sobre la preclamsia, visiten Preeclamsia.com

Asi que.... A CUIDARSE FUTURAS MAMIS!!!!!!! Sin pretexto alguno

Voten x Arnau!!!!!!

2008-10-01T10:40:00.003+02:00

Hola queridos lectores

Arnau esta participando en un concurso de una web para descubrir la sonrisa mas bonita.

Como se que realmente tiene una sonrisita preciosa, pues quise que el resto del mundo la viera, pero para que sea asi realmente, necesitamos que sea uno de los mas votados.

Por eso les invito a que voten por el y que le avisen a sus amigos!

VOTA POR ARNAU AQUI
http://www.lasonrisamasbonita.es/?geno=34891&geca=0&geex=1
Gracias por su apoyo y esperemos que ganemos :D

Como cambia la vida tras la llegada de un bebe

2008-09-28T22:53:00.003+02:00

En un blog pusieron un texto que proviene del libro "sopa de pollo para el alma de la mujer" y quise compartirlo con ustedes ;)

Te cambiara la vida

Nos juntamos para almorzar cuando mi amiga me comenta que ella y su pareja están pensando en tener familia.

Estamos haciendo una encuesta, - me dice medio en broma. - ¿Crees que deberíamos tener un bebé?

Te cambiará la vida, - le contesto intentando que mi voz suene neutral.
Sí, ya sé, - me dice, - ya no podremos dormir hasta tarde los fines de semana, ya no tendremos vacaciones espontáneas...

Pero eso no era lo que yo pensaba. Miro a mi amiga intentando decidir qué decirle. Quiero que ella sepa todo lo que no aprenderá en los cursos de preparto, quiero que sepa que las marcas físicas que dejará el embarazo sanarán, pero que convertirse en madre le dejará una marca emocional tan profunda que la hará vulnerable para el resto de su vida.

Pienso en advertirle que nunca más leerá un periódico sin pensar "podría haber sido MI hijo". Que cada vez que se entere de la caída de un avión, de un incendio se sentirá perseguida. Que cuando vea fotos de niños hambrientos, se preguntará si puede haber algo peor que ver a un hijo morir.

Miro sus uñas perfectamente arregladas y su ropa impecable y pienso que sin importar lo sofisticada que sea, convertirse en madre la reducirá al nivel tan primitivo de una osa protegiendo a su cría. Que una llamada urgente: ¡Mamá!, la hará dejar caer un souffle o su mejor
cristalería sin pensarlo dos veces.

Siento que debería prevenirla que ya no importarán los años que haya invertido en su carrera, que su profesión pasará a segundo plano por la maternidad.
Que podrá arreglar para que su hijo esté bien cuidado mientras trabaja, pero un día, entrando a una importante junta de negocios, creerá oler el dulce aroma de su bebé, y que deberá utilizar cada milímetro de autodisciplina para no salir corriendo a su casa, sólo para asegurarse que
su bebé está bien.

Quiero que mi amiga sepa que las decisiones de todos los días ya no serán una rutina. Que el deseo de un niño de 5 años de entrar al baño de hombres en Mc Donald's se convertirá en un dilema mayor. Que en ese momento, entre el ruido a bandejas y los gritos de los niños, sopesará importantes argumentos acerca de la limitación de la independencia de su pequeño y la
posibilidad de que un depravado se pueda esconder en ese baño al que ella no podrá entrar. Que sin importar lo decidida que sea en la oficina, cuestionará todas las decisiones que tome con respecto a su hijo.

Mirando a mi atractiva amiga, quiero asegurarle que aunque pierda los kilos de más que le deje el embarazo, jamás se sentirá igual acerca de sí misma.
Que su vida, tan importante ahora, pasará a segundo plano cuando tenga a su hijo. Que no dudaría en dar la vida por él sin meditarlo un instante, sin embargo deseará vivir más años, no para cumplir sus propios sueños, sino para ver a su hijo cumplir los suyos. Quiero explicarle que la cicatriz de la cesárea y las estrías se convertirán en medallas de honor.

La relación de mi amiga con su marido cambiará, pero no de la manera que ella cree. Quisiera que ella entendiera cuanto más se puede amar a un hombre que se levanta por las noches a acunar a su hijo y que siempre está dispuesto a jugar con él. Creo que debería saber que se enamorará de él otra vez, por razones que ahora encontraría muy poco románticas.

Quisiera que mi amiga pudiera saber lo identificada que se va a sentir con otras mujeres que a través de la historia han intentado detener una guerra, los prejuicios o choferes alcoholizados. Quisiera que entendiera porque yo puedo ser muy racional acerca de muchos temas, pero me vuelvo temporalmente irracional cuando discuto el peligro que significa una guerra nuclear en el
futuro de mis hijos.

Quisiera describirle a mi amiga la exaltación de ver a su hijo aprender a andar en bicicleta. Quisiera poder reproducirle esa risa contagiosa que escapa del alma del bebé cuando toca la suave piel de un gato o un perro por primera vez. Quisiera que saboreara esa felicidad al abrazarlo que es tan real, que duele. La mirada intrigada de mi amiga me hace comprender que los ojos se me han llenado de lágrimas.

Nunca te arrepentirás, - le digo al fin, tomándole la mano y ofrezco una plegaria silenciosa por ella, y por mí, y por todas aquellas mujeres meramente mortales que se enfrentan a los tropiezos de la maravillosa experiencia llamada maternidad.

Usa un fular para tener a tu bebe cerca

2008-09-22T14:51:00.004+02:00

Antes de que nazca el bebito, los papis se la viven comprando cosas para su llegada.

Que si el cochecito de paseo, que si la cuna, los juguetes, los pañales, el movil y bla bla bla. Pero lo que no saben los papis o mas bien.. futuros papis, es que a ese bebito lo traeran constantemente en brazos.

De primera instancia no parece algo dificil pero lo que no saben es que ese pequeñin, que al nacer estuvo entre los 3 o 4 kilos, ira aumentando de peso a razon de 200 grs semanales. A las 4 semanitas, ya se tiene casi un kilo de mas!!!!

Y es entonces que las mamis comienzan a sufrir de dolores en la espalda. Claroooo, nadie les conto que ese bebito subiria tan rapido de peso y a su cuerpo le cuesta un poquito de trabajo el adaptarse muscularmente.

Es por eso que debemos de voltear a nuestra raices y tomar como ejemplo a las inditas que traen a su chamaco a cuestas. Aunque suene a chiste, ese mismo ejemplo tomaron en Alemania y crearon una tela de tejido "inteligente" que permite traer al bebito cerca de la persona que lo cuida y que con tan solo unos cuantos nuditos, se tenga un porta bebe multifasetico.

Su uso esta bastante promovido por toda europa y cada vez es mas comun ver a mamis y a papis con su bebito envuelto.

Existen infinidad de marcas que crean este tipo de telas con diseños bastante agradables, pensando en utilizarse como una prenda mas.

Cabe mencionar que vienen de maravilla para el invierno, ya que de esta forma se permite tener al bebito cerca, taparlo con una tela bastante gruesa y poder controlar la temperatura del bebe. Pensemos que por aca es comun que nieve y esta es una forma ideal de sacar al bebe a su primera nevada ;)

Lo fabuloso de este fular ( que en mexico seria rebozo) es que permite cargar a bebitos desde recien nacidos, hasta niños de 3 añitos. Y lo mas maravilloso es que uno puede aparcar el cochecito del bebe y andar por todos lados con nuestro pequeñin sin tener que estar batallando con puertas, escaleras y demas cosas que normalmente son conflictivas cuando uno va con la carreolita.

Yo me anime en comprar un Hoppediz y estoy super contenta. Eso si, me falta mucho por practicar jejeje.

En mi caso esta ayudandome mucho para tener las manos libres, al mismo tiempo que le doy el pecho al bebe. Hay tantas variedades de envoltorios, que el limite solamente esta en lo que nosotros podamos inventar.

Aqui anexo 2 videitos para que aprendan a utilizar el fular con un recien nacido y poderle dar el pecho.

Y si gustan mas información, les recomiendo ampliamente esta web, donde se habla de otros sistemas con lso cuales se puede traer al bebito con nosotros de una manera mas natural y agradable.

Red Canguro

Por otra parte, por si quieren echarle un ojito a uno de los manuales de los fulares que hay en el mercado, les dejo el enlace.

Fulares Moby
Solo que esta en Ingles.

ASi que.. a cargar a tu bebe se ha dicho!!!!! Que un bebito no es que pida brazos, sino pide el cariño y amor de sus papis y eso no le hace daño a nadie.

Segunda visita al Pediatra

2008-09-17T14:42:00.004+02:00

Hoy fuimos al pediatra.

Como siempre hicieron encuerar a Arnau y al pobre no le gusto mucho la idea. Creo que no le gusta el frio.. brr brrr

Primeramente se le peso y ahora pesa 4,950 grs y mide 56 cms.

Les agrado mucho el saber que estaba siendo alimentado puramente con pecho y en ningun momento me dijeron que necesitaba una "ayudita" con el biberon, sino al contrario, me comentaron que no le diera biberon, por que esta comiendo suuuper bien!

Checaron sus ojitos, orejas, garganta y encontraron que todo esta mas que excelente.

Al doctor le sorprendio que a su mes y pocos dias ya mantiene perfectamente la cabecita recta y se queda asi todo el tiempo. ( Es un campeon mi niño!!! )
Ademas vieron que es muy curioso y que le gusta ver su alrededor.

Me preguntaron que si sonreia y les comente que vaya que si sonreia, todo el tiempo y hasta le gusta platicarme. Se suelta frasecitas como Aguuu, ajoooo y gu.. gu.

Este pequeñin es muy espabiladito ;)

Uy.. aqui le dejo que alguien ya me esta llamando, que ha llegado su hora de comer.

Anexemos la tablita

Edad Peso Talla
Recien Nacido: 3,290grs y 50 cms

2 semanitas: 3,650grs y 52,5cms

1 mes: 4,630grs y 55cms

1 mes y 10 dias: 4,950 y 56 cms

Otra cigüeña a punto de aterrizar en la familia

2008-09-12T12:50:00.004+02:00

En estos dias esta a punto de aterrizar otra cigüeña en nuestra familia. Esta cigüeña es la segunda y todavia falta otra por aterrizar en Diciembre.

Desde aqui les mandamos muchisimos animos a mis primos.... a la futura mami y al futuro papi de una hermosisisma bebita.

Recuerden que es su momento y que no les debe de preocupar nada mas que su pequeñita.

Dice Arnau que ya quiere conocer a su primita Ana Sofia y que se vaya preparando para jugar mucho este Diciembre.

Oee oeee, esta familia esta llena de bebitos!!!!! y todos son del mismo año :D
Eso si, lo vaciado es que la niña de la familia, osea yo.. he tenido un niños y los 2 niños de la familia tendran niña.. jejejejeje

Arnau ya le estara jalando las trenzas a sus primas .. jejeje

En fin, ahora solo queda esperar a que aterrice esta cigüeña que nos trae expectantes.

UN ABRAZOTE DE OSO PARA MARCELA Y ALEX. Animo papis que ya casi esta aqui su pequeñita;)

Bebito madrugador

2008-09-07T06:14:00.004+02:00

En estos momento te tengo abrazado con mi otro brazo. Como buen bebito, hsces desmadrugarse a mami.

Hemos dado vueltas x toda la casa y no hay poder humano que te haga dormir. Al parecer lo unico que quierrs es que mami te apapache.

No me canso de darte besitos y achuchones para que sepas cuanto te adoro.

Shhhhhh... al parecer han resultado mis esfuerzos..ahora estas dormidito recargado en mi hombro.

Buenas noches mi cielito...hsta dentro de 3 horitas, que es cundo te dara hambre otra vez.

Prometo que la siguiente lechita tendra sabor a hotcakes, que haremos en tu honor por este 1er mesesito con nosotros.

TE ADORAMOS MI VIDITA!!!!!!

Pd.- a ver si yo ahora pillo sueño jejejeje

¡¡¡¡ 1 MES !!!!

2008-09-06T11:30:00.003+02:00

Hoy, a las 10:12 cumplio su primer mesecito ARNAU !!!!!

En estas 4 semanas y poquito mas, cabe mencionar que ha sido toda una experiencia el conocernos.

Teniamos que comprender nuestra forma de comunicarnos y de que nos cayera el 20 de que ya no estabamos conectados por un cordon umbilical siendo uno, sino que somos un binomio inseparable.

Poco a poco fuimos entendiendo que unos cuantos "cuñaasss... y aguuuusss" significan que hambre, o que un "nngnaaaaa.. ngnaaaaa" significa soledad y quiere que se le apapache. O que cuando la mami lo apapacha y le da besitos, le esta diciendo cuanto lo adora. Ahora si podemos decir que nos comunicamos bastante bien.

Eso si, algo hemos descubierto... y es que la mami no tuvo en consideracion que tenia que hacer pesas para fortalecer sus brazos y poder cargar a este bello monstrito que gana peso de manera formidable.Tan solo en 2 semanitas ha ganado 1 kilo entero!!!

Y bueno, de verdad que todo este tiempo ha sido un sueño maravilloso que alegremente es el inicio de una hermosa vida juntos y en familia.

Y ya que es el primer mesecito, pues vamos a iniciar la tablita de tallas y pesos, para que veamos como va creciendo este pequeñin

Edad Peso Talla
Recien Nacido 3,290grs 50 cms
2 semanitas 3,650grs 52,5cms
1 mes 4,630grs 55cms

Feicidades por tu primer mesecito mi amorcito!!!!

Di SI a dar el pecho

2008-09-04T19:01:00.003+02:00

Es chistoso.. cuando uno realiza un baby shower o cualquier otra actividad en la que se involucra un bebito, siempre aparece la imagen de un biberon, como si fuera algo de cajon con lo cual alimentar al pequeño.

Ahora que ya tengo a mi pequeñin en brazos, encuentro que muchas mamis pasan de lado de la lactancia materna y prefieren enchufarle un biberon con leche de formula.

Posiblemente crean que la leche de formula contiene poquitas cosas menos que la leche materna y que por eso prefieren no esforzarse por dar el pecho.

Digo esforzarse, por que la verdad es algo durilla la lactancia materna, comenzando a que el pecho no esta acostumbrado a un trabajo duro y constante.. jejejeje y termina con algunas molestias. En algunos casos, si el bebito no se prende bien del pecho, se pueden presentar grietas, que al igual si no se cuidan, pueden llevar a una mastitis, eczemas y demas situaciones que son bastante molestas, tirando a dolorosas.

Pero, aun con todas esas desaveniencias, que bien pueden corregirse con un buen grupo de lactancia y asesoras, VALE MUCHO LA PENA EL DAR EL PECHO.

Por eso, dejo unos conceptos básicos para iniciar la lactancia materna de una buena manera ( escrita por una profesional del tema):

1. Poner el bebé al pecho inmediatamente después del nacimiento.

La gran mayoría de los recién nacidos pueden prenderse al seno pocos minutos después del nacimiento. Tanto es así, que la investigación demuestra que dada la oportunidad, bebés de sólo minutos van desde el abdomen de la madre hasta el seno y comienzan a lactar por sí mismos. Este proceso puede tomar una hora o más, sin embargo, se debe dar este tiempo a la madre y al bebé para que comiencen a conocerse. Los bebés que “se prenden al seno por sí mismos” atraviesan menos problemas de lactancia. Este proceso no requiere ningún esfuerzo de parte de la madre y la excusa de que la madre está cansada por el esfuerzo del parto no es suficiente excusa. Además, los estudios demuestran que el contacto piel con piel entre la madre y el bebé, mantiene al bebé a igual temperatura que en una incubadora.

2. La madre y el bebé deben estar en la misma habitación.

No hay absolutamente ninguna razón para separar las madres de sus bebés cuando ambos están sanos, ni siquiera por períodos cortos. Las instituciones de salud que tienen la rutina de separar las madres y sus bebés despues del nacimiento están totalmente desactualizadas, y las razones para la separación demuestra a los padres quién tiene el control (el hospital) y quién no (los padres). A veces se dan razones falsas para la separación. Como por ejemplo que el bebé haya tenido meconio antes de nacer. El bebé que tuvo meconio y está bien unos minutos después de nacer va a estar bien y no necesita estar en incubadora por varias horas para “observación”.

No hay evidencia de que las madres que se las separa de su hijo estén más descansadas. Por el contrario, están más descansadas y con menos estrés cuando están con sus bebés. Las madres y sus bebés aprenden a dormir al mismo ritmo. Por lo tanto, cuando el bebé despierta para alimentarse, la madre también despierta naturalmente. Esto no le causa a la madre tanto cansancio como cuando la despiertan de un sueño profundo para alimentar a su bebé que está en otra habitación.

El bebé muestra que está listo para alimentarse mucho antes de empezar a llorar. Por ejemplo, cambia su ritmo respiratorio o comienza a desperezarse. La madre, que duerme en forma ligera, se despierta y su leche comienza a fluir, el bebé tranquilo, comienza a alimentarse. El bebé que ha estado llorando antes de ponerlo al seno puede rehusarse a agarrarlo aún cuando tenga mucho hambre. Se debe alentar a las madres y sus hijos a dormir lado a lado mientras están en el hospital. Esta es la mejor forma para que las madres descansen y los bebés se alimenten. La lactancia debe ser un proceso relajante y no extenuante.

3. No se le debe dar tetinas ( biberones) al bebé.

Existe controversia sobre la existencia de la “confusión tetina-pezón”. El bebé va a adoptar siempre el método que le ofrezca mayor flujo y rechazará otros con flujo menor. Por lo tanto, si en los primeros días, cuando la madre produce poquita leche (como es natural) se le da al bebé un biberón (¿es natural?) que le proporciona un flujo rápido, no es necesario ser sabio para saber cuál va a preferir. Sin embargo, muchos profesionales de la salud, que se supone que la están ayudando, parecen no saber cómo tratar este tema. La confusión tetina-pezón no sólo incluye el hecho de que el bebé rechaza el seno, sino también el no agarrarse correctamente y no recibir la leche necesaria además del dolor en los pezones.

4. No hay restricción sobre duración o frecuencia de la alimentación.

Un bebé que se alimenta bien no va a estar en el seno durante horas. Pero si lo hace, normlamente es porque no está bien colocado y no succiona la leche que está disponible. Busque ayuda para corregir la lactancia de su bebé, use el método de compresión para que el bebé reciba más leche.
Esto es lo que la ayudará, no chupete, no biberón, no llevar el niño a la nursery.

5. Raramente se necesitan suplementos de agua, agua azucarada o fórmula.

La mayoría de los suplementos se podrían suprimir si se logra que el bebé se agarre bien al seno y succione la leche disponible. Si le dicen que necesita suplemento sin que la observen amamantar, busque ayuda entre quienes sepan qué hacer. Son muy pocas las razones para prescribir suplementación, normalmente suplementos son sugeridos para conveniencia del personal del hospital. Si se requiere suplemento deberá darse con la sonda de lactancia en el seno (ver Documento # 5), no en taza, alimentación con dedo, jeringa, ni biberón. El mejor suplemento es su propio calostro. Se lo puede mezclar con agua azucarada, si usted no puede extraer mucho al principio. Raramente se necesitan fórmulas en los primeros días.

6. Colocar al bebé correctamente al seno es esencial para el éxito.

Esta es la clave de una lactancia exitosa. Desafortunadamente, muchas madres tienen una “ayuda” inadecuada, de quienes no entienden como es la lactancia correcta. Si le dicen que su bebé de dos días está mamando bien a pesar de que tiene dolor en los pezones, dude, y recurra a alguien que sepa.

Antes de dejar el hospital usted debería saber que su bebé se está amamantando de forma correcta, que su bebé está recibiendo la leche, y que usted sabe cómo su bebé obtiene la leche. (acción de succión abre-pausa-cierra y repite). Si usted y su bebé dejan el hospital sin saber esto, busque ayuda con un experto en lactancia materna lo antes posible.

7. Las muestras gratis de fórmula y sus folletos no son obsequios.

Sólo hay un objetivo para estos “obsequios” y es que usted utilice la fórmula. Es una comercialización muy efectiva pero poco ética. Si un profesional de la salud le da alguna muestra usted debería preguntarse sobre su conocimiento sobre la lactancia y su compromiso hacia ella. “¡Pero necesito fórmula porque el bebé no se satisface!”. Puede ser, pero es más factible que lo que suceda es que no le hayan dado la ayuda apropiada y que el bebé simplemente no obtiene la leche que usted tiene. Incluso si usted necesita fórmula, nadie debería sugerirle una marca en particular y darle muestras gratis. Consiga buena ayuda . Las muestras de fórmula no son ayuda.

En ciertas circunstancias, es imposible comenzar la lactancia en forma temprana. Sin embargo, la mayoría de las razones médicas (medicación maternal, por ej.) no son razones valederas para detener o retrasar la lactancia, y usted está siendo mal informada. Consiga buena ayuda. Los bebés prematuros pueden comenzar a lactar mucho, mucho antes de lo que realmente lo hacen en muchos centros de salud. De hecho, hay estudios que ahora son casi definitivos, que demuestran que es más fácil para un bebé prematuro mamar del seno que tomar el biberón. Desafortunadamente, muchos profesionales de la salud que tratan bebés prematuros parecieran no estar al tanto de esto.

¿Preguntas? (416) 813-5757 (opción 3) o newman@globalserve.net

Documento # 1 Lactancia - un buen comienzo. Revisado en Enero 2000 Escrito por Jack Newman, MD, FRCPC Traducido por Sandra D’Angelo

Muchas de las cosas que mencionan aqui yo no las sabia y me costo un poco el iniciar el dar el pecho, pero con perseverancia y mucho amor, venci todos los problemas que tuve ( y que algunos persisten) por que se que dar el pecho a mi bebito es el mejor regalo que puedo darle.

3 semanitas, 3 videitos

2008-08-30T15:01:00.003+02:00

Compensando esta ausencia en el blog, por que un principe comelon me trae vuelta loca, les dejo 3 videitos.

El primero muestra a nuestro bebito con 3 semanitas y platicandonos un poquito.

Arnau con 3 semanitas from Futura Mama on Vimeo.

En este videito tenemos a un delicioso tamalito de dulce que cualquiera le pegaria un buen bocado.

Tamalito de dulce sonriente from Futura Mama on Vimeo.

Y en este ultimo video vemos como la mami de Arnau se ponia a platicar con el pidiendole que ya saliera de la pancita. Que tal parece que le hizo caso, por que ese mismo dia por la noche comenzaron las contracciones.. jejejeje

Ya sal de la pancita Arnau from Futura Mama on Vimeo.

Ups.. los dejo que alguien tiene hambre!!!!

2 semanas de nacido

2008-08-23T17:12:00.001+02:00

Aqui esta nuestro campeon con 2 semanas de nacido :)

Arnau con 2 semanitas de nacido from Futura Mama on Vimeo.

Primera visita al pediatra

2008-08-22T09:42:00.002+02:00

El dia de ayer tuvimos la primera visita al pediatra. Estabamos ansiosos por que nos dijeran como estaba nuestro pequeñin y que tal habian ido estos primeros 15 dias de vida para el.

Otra semanita paso volando y ahora el peque ya tiene 2 semanas de vida :)

Y bueno, tuvimos la cita tempranito, a las 10 de la mañana y pues hicimos malabares para llegar a tiempo, por que se juntaba con una de las comidas de Arnau y el pobre estaba super impaciente por que ya tenia un hambre de leon. Lo bueno es que el centro de atencion esta cerquita ( 10 minutos caminando) y pues preferimos apurarnos para llegar y despues ver lo de la comidita.

En este caso, al igual que en el embarazo, no te trata de primera instancia un pediatra, sino es una enfermera. Aun no entiendo ese afan de anteponer gente al pediatra o al ginecologo :S y que primeramente recibas atencion por enfermeros.

Bueno, en este caso nos atendio una enfermera y sin mucho preambulo nos hizo encuerar a nuestro principe.

Vio que su ombliguito ya cicatrizo del todo y que ya ha hecho el cambio de pielecita.
Tambien nos comento que tenia un poco de conjuntivitis y que se notaba que se arañaba sus ojitos con sus manos :S ( Eso lo hace todo el tiempo, sobre todo si tiene hambre ) asi que nos recetaron unas gotitas.

Y bueno, vino la hora interesante... la medida y la pesada.

Resulta que en 15 dias este pequeñin ha aumentado 500 gms y 2 cms y medio!!!! Ahora pesa 3,650 y mide 52.5 cms :D

Del hospital salio con 3,100 por la respectiva perdida de peso que tienen despues de nacer, pero este pequeñin los ha repuesto rapidamente ;)

Asi que este chamacon esta super sano..y va aumentando de peso fabulosamente.

No somos tan malos padres novatos como pensabamos.. jajajaja

Cuestion de sangre

2008-08-19T18:17:00.003+02:00

No vean si es rara la naturaleza que ahora en esta familia todos tenemos tipo sanguineo diferente.

El papi es B positivo

La mami es O positivo

Y Arnau es A positivo

Aqui la unica que les podra donar sangre a los dos sere yo :)

Pero para entender un poco de la herencia de los grupos sanguineos, encontre esta información:

La herencia de los grupos sanguíneos

Los grupos sanguíneos A, B, AB y O, fueron descubiertos por Landsteiner en el año 1900. En realidad se trata de tener o no en la membrana de los glóbulos rojos ciertas moléculas llamadas antígenos.
Por ello,

* las personas del grupo A poseen el antígeno A en sus glóbulos rojos;
* las del grupo B, el antígeno B;
* las del grupo AB, tendrán ambos antígenos;
* y las del grupo O no tendrán ninguno.

Estas moléculas se llaman antígenos, porque si se hiciera una transfusión de sangre del grupo A a un receptor del grupo B, se produciría un rechazo, ya que para el receptor la sustancia A es extraña, y su sistema inmunológico la detecta y la intenta eliminar. Las moléculas que desencadenan esta respuesta se llaman antígenos. Los grupos sanguíneos son hereditarios, porque su síntesis está dirigida por los genes, concretamente por los que se encuentran en la pareja número nueve de nuestros cromosomas. La especie humana tenemos 23 parejas de cromosomas. Los genes responsables de los grupos sanguíneos son tres alelos, nombre que reciben los distintos tipos de genes que proceden por mutación de un primer gen y codifican el mismo carácter.

* el alelo IA que dirige la síntesis del antígeno A;
* el alelo IB que dirige la síntesis del antígeno B;
* el alelo i que no codifica ningún antígeno.

Los cromosomas están por parejas y los genes también, ya que proceden uno del padre y el otro de la madre. Así, los diferentes genotipos para los distintos grupos sanguíneos son :

* IAIA es la dotación génica responsable del grupo A;
* IAi es la dotación génica híbrida del grupo A;
* IBIB es la dotación génica responsable del grupo B;
* IBi es la dotación génica responsable del grupo B;
* IAIB es la dotación génica responsable del grupo AB;
* i i es la dotación génica responsable del grupo O.

Si un progenitor es del grupo A podrá ser puro IAIA o híbrido IAi. Lo mismo para el grupo B que podrá ser IBIB puro o IBi híbrido. La consecuencia es que la descendencia de los híbridos es mucho más variada que en los puros. Por ejemplo,

* IAIA cruzado con IAIA obtiene una descendencia en la que todos sus hijos son del grupo A.
* IAi cruzado con IAi obtiene una descendencia en la que el 75% serán del grupo A y el 25% del grupo O.
* Igual ocurre con el grupo B.
* Si cruzamos del grupo A puro con el grupo B puro, todos sus hijos serán del grupo AB.
* Si se cruza el grupo A híbrido con el B híbrido, los hijos podrán pertenecer el 25% al grupo A, el 25% al grupo B, el 25% al grupo AB y el 25% al grupo O.

Por otra parte las personas del grupo AB pueden recibir una transfusión de cualquier otro grupo, es decir, es Receptor Universal. En cambio, el grupo O sólo puede recibir de su propio grupo, porque no tiene ningún antígeno, y tanto el A como el B son extraños al receptor. Existe, además, otro antígeno que también puede presentar problemas en las transfusiones, se trata del factor Rh., que puede encontrarse en la sangre en cuyo caso es Rh +, o no, y pertenecer a los que tienen el Rh-. Hay igualmente rechazo, si se realiza una transfusión de sangre con Rh+ a un receptor Rh-.

Elisa Aranda, bióloga

Tal indica que por ahi tengo un hibrido de A en mi sangre y ahora tenemos a un pequeñin A Positivo :)

Videito de Arnau con una semanita

2008-08-17T12:40:00.001+02:00

Les dejo este videito para que no se vayan perdiendo como va creciendo este pequeñin.

Espero que a los trasatlanticos les guste tanto como a nosotros.

Arnau con 1 semanita de nacido from Futura Mama on Vimeo.